100 Km Val di Noto - Ragusa - Noto (SR) - 04/11/2017
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
- Stefan Donatore
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1863
- Iscritto il: 21 set 2015, 22:37
- Località: Faenza (RA)
- Contatta:
Re: 100 Km Val di Noto - Ragusa - Noto (SR) - 04/11/2017
Complimenti davvero! Sei veramente forte!!
- Marathon 33 - Ultra 19 -
21km 1:15:39 Voltana Half Marathon
42km 2:37:34 Maratona del Lamone
50km 3:22:33 50 km di Romagna
100km 9:04:49 100 km del Passatore
21km 1:15:39 Voltana Half Marathon
42km 2:37:34 Maratona del Lamone
50km 3:22:33 50 km di Romagna
100km 9:04:49 100 km del Passatore
Re: 100 Km Val di Noto - Ragusa - Noto (SR) - 04/11/2017
Fantastico!
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
Re: 100 Km Val di Noto - Ragusa - Noto (SR) - 04/11/2017
Bravissimo ico! Attendiamo il tuo resoconto
- Jorgelin Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 6526
- Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39
- Località: Musano di Trevignano (TV)
Re: 100 Km Val di Noto - Ragusa - Noto (SR) - 04/11/2017
Stellare Ico!
Tantissima ammirazione
Tantissima ammirazione
- gunny5 Donatore
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1281
- Iscritto il: 9 set 2014, 20:05
- Località: Tradate (VA)
Re: 100 Km Val di Noto - Ragusa - Noto (SR) - 04/11/2017
Pazzesco! Tanta ammirazione...
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio
PB:
10k: 54:16 (DeejayTen Milano 13/10/2019)
21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)
Confucio
PB:
10k: 54:16 (DeejayTen Milano 13/10/2019)
21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)
Re: 100 Km Val di Noto - Ragusa - Noto (SR) - 04/11/2017
e sono 3 quest’anno !!!...non ci sono piu’ aggettivi,ritiri e non tu ci sei sempre...fenomeno vero
pb:
10k 36'37"
21k 1h22'42"
42k 2h54'51"
58k 4h15'44"
https://www.strava.com/athletes/23182379
https://www.instagram.com/bove_run/
10k 36'37"
21k 1h22'42"
42k 2h54'51"
58k 4h15'44"
https://www.strava.com/athletes/23182379
https://www.instagram.com/bove_run/
Re: 100 Km Val di Noto - Ragusa - Noto (SR) - 04/11/2017
Immenso Enrico!
- sebastiano2690
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 206
- Iscritto il: 7 ott 2015, 15:06
- Località: Torino
Re: 100 Km Val di Noto - Ragusa - Noto (SR) - 04/11/2017
Immenso! Complimenti!!!
È una lotta non contro gli altri ma tra la mente che spinge a continuare e il corpo che vorrebbe arrendersi. Yiannis Kouros
Re: 100 Km Val di Noto - Ragusa - Noto (SR) - 04/11/2017
Innanzitutto devo fare i complimenti nuovamente all’organizzazione. Il percorso era veramente ben segnato (a parte a Noto) e il tutto è stato praticamente perfetto, con ristori sempre ben forniti, ogni incrocio (anche il più stupido) con qualcuno a indicarti la strada. Ve la consiglio a tutti prossimo anno.
Partenza in ritardo di 15minuti (6:15) dal centro storico di Ragusa con (almeno per me) fastidiosa discesa per i primi km.
Le mie sensazioni non sono ottimali, sento le gambe abbastanza pesantelle e infatti fatico abbastanza a tenere il ritmo di Buccafusca (soprattutto in salita). Intanto De Cecco stacca tutti anche se in lontananza lo si può vedere (almeno fino al 25esimo km).
Attorno al 50esimo sono attaccato a Buccafusca che in salita fa un mega recuperone (dopo che nella precedente discesa lo avevo staccato di molto) e li ci comunicano che De Cecco si era ritirato attorno al 30esimo. Noi non lo potevamo sapere perché l’autovettura di gara era sempre davanti assieme ai corridori della staffetta.
Arriviamo al 60emio km e all’ennesima discesa riesco a staccare Buccafusca e raggiungere l’auto di gara (e quindi il primo staffettista).
Al 70esmio De Cecco riprende a correre con me (da quello che ho capito lo hanno “obbligato” poiché lui è carabiniere ed era stato organizzata la gara in maniera tale che gli ultimi 30 si facessero con una moto dell’Arma ad aprire la gara (e in teoria De Cecco dietro in prima posizione)).
Teniamo “allegramente” 4:30 (io ero morto) ma gli ultimi 10km li faccio solo in quanto mi raggiunge un staffetista che andrà a finire la gara con De Cecco.
L’unico problema arriva a Noto, dove non trovando indicazioni mi trovo spaesato e praticamente arrivo nel Viale/Corso dell’arrivo dalla parte opposta e taglio il traguardo dalla parte sbagliata LOL. Mi indicano però di proseguire, mi ricongiungo sul percorso normale, faccio una mini rotonda e torno indietro dalla parte corretta :alla fine il kmatrggio era uguale al percorso normale..
Accoglienza del Paese stupenda, veramente una esperienza eccezionale..
https://connect.garmin.com/modern/activity/2295008673
PS: grazie a tutti per i complimenti,anche se immeritati in gran parte.
Partenza in ritardo di 15minuti (6:15) dal centro storico di Ragusa con (almeno per me) fastidiosa discesa per i primi km.
Le mie sensazioni non sono ottimali, sento le gambe abbastanza pesantelle e infatti fatico abbastanza a tenere il ritmo di Buccafusca (soprattutto in salita). Intanto De Cecco stacca tutti anche se in lontananza lo si può vedere (almeno fino al 25esimo km).
Attorno al 50esimo sono attaccato a Buccafusca che in salita fa un mega recuperone (dopo che nella precedente discesa lo avevo staccato di molto) e li ci comunicano che De Cecco si era ritirato attorno al 30esimo. Noi non lo potevamo sapere perché l’autovettura di gara era sempre davanti assieme ai corridori della staffetta.
Arriviamo al 60emio km e all’ennesima discesa riesco a staccare Buccafusca e raggiungere l’auto di gara (e quindi il primo staffettista).
Al 70esmio De Cecco riprende a correre con me (da quello che ho capito lo hanno “obbligato” poiché lui è carabiniere ed era stato organizzata la gara in maniera tale che gli ultimi 30 si facessero con una moto dell’Arma ad aprire la gara (e in teoria De Cecco dietro in prima posizione)).
Teniamo “allegramente” 4:30 (io ero morto) ma gli ultimi 10km li faccio solo in quanto mi raggiunge un staffetista che andrà a finire la gara con De Cecco.
L’unico problema arriva a Noto, dove non trovando indicazioni mi trovo spaesato e praticamente arrivo nel Viale/Corso dell’arrivo dalla parte opposta e taglio il traguardo dalla parte sbagliata LOL. Mi indicano però di proseguire, mi ricongiungo sul percorso normale, faccio una mini rotonda e torno indietro dalla parte corretta :alla fine il kmatrggio era uguale al percorso normale..
Accoglienza del Paese stupenda, veramente una esperienza eccezionale..
https://connect.garmin.com/modern/activity/2295008673
PS: grazie a tutti per i complimenti,anche se immeritati in gran parte.
- MarcelloS. Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 22658
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: 100 Km Val di Noto - Ragusa - Noto (SR) - 04/11/2017
Strepitoso
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:97 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:97 (2 ritiri)