Ultra Franciacorta - Campionato Italiano IUTA 12H - Provaglio d'Iseo (BS) - 28/04/2018
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Re: Ultra Franciacorta - Campionato Italiano IUTA 12H - Provaglio d'Iseo (BS) - 28/04/2018
Ah Marcello ma allora ho capito...e' il tuo amico beep-beep a dx? Mi sa che abbiamo dormito a pochissima distanza in palestra al Tartufo '15.
Dai monti al mare ed altri racconti li vedi qui http://quaglia69.wordpress.com
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Re: Ultra Franciacorta - Campionato Italiano IUTA 12H - Provaglio d'Iseo (BS) - 28/04/2018
Brividi nel leggere il tuo racconto @Marcello. Complimenti a tutti . Grandissimo @Kitt, non so quanti si sarebbero comportati così
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: Ultra Franciacorta - Campionato Italiano IUTA 12H - Provaglio d'Iseo (BS) - 28/04/2018
Che dire... sono onorato, nel mio piccolo, di farne parte!MarcelloS. ha scritto:Che dire? Questo forum è incredibile... 5 campioni italiani di categoria, un campionissimo italiano assoluto e una vice campionessa italiana assoluta.
E ha corso in un forno senza il solito bottiglione di gatorade ma con una comune borraccia... voleva passare inosservato?Ico pazzesco, a un passo dal SUO record italiano, un alieno. Incredibile, oltre 147 km
Ok, vien da sé che la prossima volta gli fai da pacer per portarlo sul podio...
Kitt 124 km, quarto uomo e gli devo fare una statua.... ha sacrificato il podio (perso per un km) per aiutarmi due ore nel pomeriggio mentre ero in enorme difficoltà, prestazione superlativa e grandissimo altruismo. Grazie davvero
Se "farla tranquilla" vuol dire correre 121,5km e finire 2^ assoluta allora se ce la metteva tutta faceva mangiare la polvere anche alla Brusamento?La Frà 121,5 km, vice campionessa italiana e campionessa italiana di categoria. "La faccio tranquilla", ha detto prima di partire. Migliora il PB di mezzo km e anche lei si dimostra marziana, non è una novità
Grandissimo anche lui... per averti sopportato fino alla fine!Beep Beep forte in ogni disciplina, finiamo gli ultimi minuti insieme e in classifica siamo a 3 metri di distanza, bravissimo e campione di categoria
Strana questa cosa... solitamente vai più forte con la caldazza... mi stai diventando quasi umano?Per me poco meno di 111 km, gara negativa, giro a metà a 63 km (5:40 come volevo fare) e poi vado in crisi. Potrei dire per gli oltre 30 gradi di temperatura, ma il caldo c'era per tutti... probabilmente non ero in giornata.
PS: Marcello, ho cancellato i tuoi emoticon perché ho superato il limite!
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio
PB:
10k: 54:16 (DeejayTen Milano 13/10/2019)
21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)
Confucio
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Re: Ultra Franciacorta - Campionato Italiano IUTA 12H - Provaglio d'Iseo (BS) - 28/04/2018
Grandissimi! Francesca come al solito è una garanzia, non ne sbaglia una! Ico un altro pianeta! Applauso anche agli altri forumendoli.
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Re: Ultra Franciacorta - Campionato Italiano IUTA 12H - Provaglio d'Iseo (BS) - 28/04/2018
@Freccia, si negli ultimi 3 anni ho sempre disputato il Tartufo
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Re: Ultra Franciacorta - Campionato Italiano IUTA 12H - Provaglio d'Iseo (BS) - 28/04/2018
grazie a tutti..
A parte le "ormai solite" ottime performance di Marcello e il nuovo PB di Francesca, di beep-beep (che fa più gare lui che penso tutti quello che stanno scrivendo in questo thread ) , la performance di Kitt è da applausi: la prima 12h dopo 2w dalla 100km di Seregno è IMHHHHO strabiliante!
anche io ho sofferto il caldo e non poco. Non dico che stavo per prendere un colpo di calore, ma ho avuto momenti in cui sentivo che c'era qualcosa che non andava a livello temperature..
e oggi sto un po' soffrendo con un feeling tipo da hangover. Ad esempio prima ho visto una bottiglia si superalcolico e mi è salita una nausea pazzesca
Inoltre una domanda per quelli più esperti: ho bevuto circa 15/20 litri di liquidi e a parte una sosta iniziale in cui avrò liberato i i liquidi pre gara, ho fatto solo mezza sosta a tre quarti gara sforzandomi con pochissimi risultati. Tutti quei liquidi sono semplicemente evaporati col sudore? :o
Cmq gara veramente ben organizzata, volontari disponibilissimi (anche troppo (cit.)), e tante altre belle cose di cui ora non mi ricordo
PS: durante la gara ho fatto il DANNO. La stanchezza e il caldo non mi hanno fatto prendere bene una "s" e ho investito un povero ragazzo, finendo tutti e 2 per terra. Ovviamente colpa mia
A parte le "ormai solite" ottime performance di Marcello e il nuovo PB di Francesca, di beep-beep (che fa più gare lui che penso tutti quello che stanno scrivendo in questo thread ) , la performance di Kitt è da applausi: la prima 12h dopo 2w dalla 100km di Seregno è IMHHHHO strabiliante!
anche io ho sofferto il caldo e non poco. Non dico che stavo per prendere un colpo di calore, ma ho avuto momenti in cui sentivo che c'era qualcosa che non andava a livello temperature..
e oggi sto un po' soffrendo con un feeling tipo da hangover. Ad esempio prima ho visto una bottiglia si superalcolico e mi è salita una nausea pazzesca
Inoltre una domanda per quelli più esperti: ho bevuto circa 15/20 litri di liquidi e a parte una sosta iniziale in cui avrò liberato i i liquidi pre gara, ho fatto solo mezza sosta a tre quarti gara sforzandomi con pochissimi risultati. Tutti quei liquidi sono semplicemente evaporati col sudore? :o
Cmq gara veramente ben organizzata, volontari disponibilissimi (anche troppo (cit.)), e tante altre belle cose di cui ora non mi ricordo
PS: durante la gara ho fatto il DANNO. La stanchezza e il caldo non mi hanno fatto prendere bene una "s" e ho investito un povero ragazzo, finendo tutti e 2 per terra. Ovviamente colpa mia
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Re: Ultra Franciacorta - Campionato Italiano IUTA 12H - Provaglio d'Iseo (BS) - 28/04/2018
bravissimi tutti ragazzi, davvero fenomenali!
non sono sorpreso dalla prestazione di nessuno di voi, e questo è il miglior complimento che posso farvi!
prossimo passo l'elezione a mostri sacri
non sono sorpreso dalla prestazione di nessuno di voi, e questo è il miglior complimento che posso farvi!
prossimo passo l'elezione a mostri sacri
1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
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Re: Ultra Franciacorta - Campionato Italiano IUTA 12H - Provaglio d'Iseo (BS) - 28/04/2018
Faccio i complimenti, da parte dell'organizzazione di Ultrafranciacorta, ai forumendoli presenti sabato a Provaglio. E' un piacere, per noi, avere atleti del vostro livello alla nostra giovane manifestazione. Grazie ragazzi per la vostra forza, la vostra costanza e soprattutto per le emozioni che ci regalate. Alla prossima!
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Re: Ultra Franciacorta - Campionato Italiano IUTA 12H - Provaglio d'Iseo (BS) - 28/04/2018
Ops, mi sono accorta che non avevo scritto niente sul 3d a riguardo della gara ci tengo a ringraziare la magnifica organizzazione dell'UltraFranciacorta per il tifo, la bellezza del percorso, vario e per niente noioso e soprattutto per il bel ristoro che ci hanno fornito, in particolare per le bottigliette di acqua che mi hanno consentito di fare il p.b. senza di loro sarei crollata, ero rossa come un peperone! Nelle ultime 6 ore ne ho consumate una a giro per farmi il bagno e bere, la spugna purtroppo non mi era sufficiente.
Nonostante il gran caldo credo di essermi idratata bene perche' ho fatto anche 5/6 pause pipi', avro' perso un po' di metri ma e' stato benissimo cosi' grazie a tutti della bella compagnia e un applauso al nostro gruppo RF Ico e kitt fenomenali
Nonostante il gran caldo credo di essermi idratata bene perche' ho fatto anche 5/6 pause pipi', avro' perso un po' di metri ma e' stato benissimo cosi' grazie a tutti della bella compagnia e un applauso al nostro gruppo RF Ico e kitt fenomenali
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: Ultra Franciacorta - Campionato Italiano IUTA 12H - Provaglio d'Iseo (BS) - 28/04/2018
Complimenti anche per la 6 ore di domenica scorsa, Francesca!
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio
PB:
10k: 54:16 (DeejayTen Milano 13/10/2019)
21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)
Confucio
PB:
10k: 54:16 (DeejayTen Milano 13/10/2019)
21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)