(Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018
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Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018
CBC parlo per me, ma le caviglie sono state il problema minore...forse chi ha le caviglie fragili poteva avere qualche problema nei 3 tratti (corti) dove di transitava sulla sabbia asciutta x passare sui tappeti sdam. Per me la difficoltà maggiore è stata la pendenza, perché avendo il bacino fuori asse quando corro su terreni inclinati mi parte la contrattura al piriforme e mi diventa la gamba dx di legno (infatti dopo il 23mo ho cominciato ad avere problemi con la gamba dx). Il terreno sicuramente richiede una corsa molto "in spinta" e impegna maggiormente sia quadricipiti (che in piano non si usano) che il bicipite femorale e soprattutto i polpacci. Per le caviglie sono peggio i trail.
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Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018
@elenadv sul sito della gazzetta citano la tua vittoria, io sarei emozionatissimo
ovviamente anche @ico84
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1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
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Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018
Per la mia miserrima esperienza di corsa sul bagnasciuga ricordo sicuramente il piacere di correre su una superficie morbida ma compatta ma anche il fastidio di correre in pendenza, mi immagino farlo per 50 km e a ritmo gara!
Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018
CBC...sarebbe stato meglio se avessero taciuto sui miei personali sulle distanze corte, avrei fatto più bella figura! Scherzo...avevo visto il post della gazzetta e mi ha fatto piacere che per una volta l'ultramaratona sia salita alla ribalta in gare diverse da Passatore e Pistoia-Abetone. Speriamo che per me ed Enrico arrivi qualche miserrimo sponsor (io mi accontenterei di una brewery che mi rifornisca in natura)!
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Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018
Ho letto il bell'articolo sulla Gazzetta! Beh ...ottimo, fa piacere vedere la stampa che si interessi di ultramaratona! Ancora complimenti qui ai nostri protagonisti Elena ed Enrico. Chapeau!
Elena intanto ti consiglio la My Antonia della Birra del Borgo ....eccezionale!
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Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018
Grandi Elena ed Enrico avete onorato alla grande RF!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018
lol visto che non era normale che sul sito della gazzetta scrivessero di una garetta come la mss ho fatto un check ed è pieno di eventi nel passato che legano il giornalista (ex mezzofondista italiano) alla città di San Benedetto del Tronto.
Probabilmente passa gli inverni li o addirittura ha la residenza!
PS alcuni esempi
https://www.comunesbt.it/Engine/RAServe ... 5810010101
http://www.runnersworld.it/corridori-ve ... -colazione
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Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018
Scusate ma stiamo parlando di Giorgio Rondelli? Mica l'ultimo arrivato eh...
Avrà pure scritto l'articolo, tecnicamente non so se può essere considerato giornalista, ma di certo è più famoso come tecnico
Avrà pure scritto l'articolo, tecnicamente non so se può essere considerato giornalista, ma di certo è più famoso come tecnico
Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018
Credo che l'articolo fosse una naturale prosecuzione di questo
http://running.gazzetta.it/news/25-01-2 ... resh_ce-cp
dello stesso Rondelli pubblicato qualche giorno prima della corsa.
Probabilmente il suo background di tecnico lo ha portato ad affrontare il tema "tecnico" con la scusa della gara.
http://running.gazzetta.it/news/25-01-2 ... resh_ce-cp
dello stesso Rondelli pubblicato qualche giorno prima della corsa.
Probabilmente il suo background di tecnico lo ha portato ad affrontare il tema "tecnico" con la scusa della gara.
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Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018
Io sono stra ignorante in materia di "persone famose" nel mondo dell'atletica. Penso di conoscere Calcaterra, quello famoso che negli 80s vinse col record mi sembra le olimpiadi sugli 800m (o qualche distanza simile) e quel corridore afro americano che sempre mi ha affascinato perché correva col petto in fuori. Piano piano mi sto facendo una cultura anche in questo ambito, però ho un gap non da poco =Dpoco82 ha scritto:Scusate ma stiamo parlando di Giorgio Rondelli? Mica l'ultimo arrivato eh...
Avrà pure scritto l'articolo, tecnicamente non so se può essere considerato giornalista, ma di certo è più famoso come tecnico