(Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018

Appuntamenti, esperienze, domande sulle distanze più estreme

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

elenadv

Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018

Messaggio da elenadv »

CBC parlo per me, ma le caviglie sono state il problema minore...forse chi ha le caviglie fragili poteva avere qualche problema nei 3 tratti (corti) dove di transitava sulla sabbia asciutta x passare sui tappeti sdam. Per me la difficoltà maggiore è stata la pendenza, perché avendo il bacino fuori asse quando corro su terreni inclinati mi parte la contrattura al piriforme e mi diventa la gamba dx di legno (infatti dopo il 23mo ho cominciato ad avere problemi con la gamba dx). Il terreno sicuramente richiede una corsa molto "in spinta" e impegna maggiormente sia quadricipiti (che in piano non si usano) che il bicipite femorale e soprattutto i polpacci. Per le caviglie sono peggio i trail.
Avatar utente
CorriBabboneCorri Utente donatore Donatore
Guru
Messaggi: 4009
Iscritto il: 20 giu 2016, 11:20
Località: Cesena

Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018

Messaggio da CorriBabboneCorri »

@elenadv sul sito della gazzetta citano la tua vittoria, io sarei emozionatissimo :emb:

ovviamente anche @ico84 :thumleft:
1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
Avatar utente
poco82
Top Runner
Messaggi: 6204
Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
Località: Crema

Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018

Messaggio da poco82 »

Per la mia miserrima esperienza di corsa sul bagnasciuga ricordo sicuramente il piacere di correre su una superficie morbida ma compatta ma anche il fastidio di correre in pendenza, mi immagino farlo per 50 km e a ritmo gara!
10k 40:10 Diecimila del Brembo - Dalmine 06/01/2024
21k 1:26:29 Brescia Art Half Marathon 10/03/2024
42k 3:09:06 Milano Marathon 07/04/2024
22 Maratone, Mezze qualcuna in più
instagram
strava
facebook
elenadv

Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018

Messaggio da elenadv »

CBC...sarebbe stato meglio se avessero taciuto sui miei personali sulle distanze corte, avrei fatto più bella figura! Scherzo...avevo visto il post della gazzetta e mi ha fatto piacere che per una volta l'ultramaratona sia salita alla ribalta in gare diverse da Passatore e Pistoia-Abetone. Speriamo che per me ed Enrico arrivi qualche miserrimo sponsor (io mi accontenterei di una brewery che mi rifornisca in natura)!
Avatar utente
Antobart Utente donatore Donatore
Ultramaratoneta
Messaggi: 1100
Iscritto il: 12 set 2011, 17:02
Località: Roma

Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018

Messaggio da Antobart »

Ho letto il bell'articolo sulla Gazzetta! Beh ...ottimo, fa piacere vedere la stampa che si interessi di ultramaratona! Ancora complimenti qui ai nostri protagonisti Elena ed Enrico. Chapeau!

:beer: Elena intanto ti consiglio la My Antonia della Birra del Borgo ....eccezionale!
Avatar utente
oscar56
Top Runner
Messaggi: 8758
Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
Località: Milano

Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018

Messaggio da oscar56 »

Grandi Elena ed Enrico avete onorato alla grande RF!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
Avatar utente
ico84
Ultramaratoneta
Messaggi: 1413
Iscritto il: 19 gen 2011, 15:57

Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018

Messaggio da ico84 »

lol visto che non era normale che sul sito della gazzetta scrivessero di una garetta come la mss ho fatto un check ed è pieno di eventi nel passato che legano il giornalista (ex mezzofondista italiano) alla città di San Benedetto del Tronto.

Probabilmente passa gli inverni li o addirittura ha la residenza!


PS alcuni esempi
https://www.comunesbt.it/Engine/RAServe ... 5810010101
http://www.runnersworld.it/corridori-ve ... -colazione
Avatar utente
poco82
Top Runner
Messaggi: 6204
Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
Località: Crema

Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018

Messaggio da poco82 »

Scusate ma stiamo parlando di Giorgio Rondelli? Mica l'ultimo arrivato eh... :wink:
Avrà pure scritto l'articolo, tecnicamente non so se può essere considerato giornalista, ma di certo è più famoso come tecnico :D
10k 40:10 Diecimila del Brembo - Dalmine 06/01/2024
21k 1:26:29 Brescia Art Half Marathon 10/03/2024
42k 3:09:06 Milano Marathon 07/04/2024
22 Maratone, Mezze qualcuna in più
instagram
strava
facebook
elenadv

Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018

Messaggio da elenadv »

Credo che l'articolo fosse una naturale prosecuzione di questo
http://running.gazzetta.it/news/25-01-2 ... resh_ce-cp
dello stesso Rondelli pubblicato qualche giorno prima della corsa.
Probabilmente il suo background di tecnico lo ha portato ad affrontare il tema "tecnico" con la scusa della gara.
Avatar utente
ico84
Ultramaratoneta
Messaggi: 1413
Iscritto il: 19 gen 2011, 15:57

Re: (Ultra)Maratona sulla Sabbia - San Benedetto del Tronto (AP) - 28/01/2018

Messaggio da ico84 »

poco82 ha scritto:Scusate ma stiamo parlando di Giorgio Rondelli? Mica l'ultimo arrivato eh... :wink:
Avrà pure scritto l'articolo, tecnicamente non so se può essere considerato giornalista, ma di certo è più famoso come tecnico :D
Io sono stra ignorante in materia di "persone famose" nel mondo dell'atletica. Penso di conoscere Calcaterra, quello famoso che negli 80s vinse col record mi sembra le olimpiadi sugli 800m (o qualche distanza simile) e quel corridore afro americano che sempre mi ha affascinato perché correva col petto in fuori. Piano piano mi sto facendo una cultura anche in questo ambito, però ho un gap non da poco =D

Torna a “Ultramaratona”