60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
Iscritto, anche se la corsa latita un pò sono contento di rivedervi, saremo parecchi
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
@Antonio, con tutto il rispetto ma non definire Seregno piatta è un insulto a chi fa Ultra trail e fa ogni giorno salite di varia pendenza per allenarsi ...calcola che in un mio normale 7k di scarico faccio 100-150m di D+, spalmato su una 100 non è nulla.
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
Beh dai Naz, tu avevi descritto cosi il parco di cesano boscone della 24h
Ultra runner Naz 82 ha scritto:Bravissimi/e tutti/e!!! La cosa che mi ha rallegrato del tipo di percorso, era che per un buon duecento metri era trail, per giunta in leggera salita! Mi sono sentito a casa ogni volta facevo quel pezzetto!
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
Ahahah però mi piaceva infatti! Poi il giro di appena un km e poco più con sempre un piccolo sali e scendi ad ogni giro (x 24h) è una cosa. In una gara in linea con 5 giri uguali di 20k e qualche saliscendi dentro, è una cosa differente...comunque il percorso del Passatore, almeno per il sottoscritto, è molto più piacevole e avvincente , anche se decisamente più lento
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
.... Naz hai ragione effettivamente in rapporto e certi trail Seregno è Tabula Rasa....
Per essere la 100 di Seregno impostata su un circuito di 1/5 ripetuto 5 volte....diciamo che si tende ad apprezzare quel minimosso che offre.
Ciao Adiabatico ..Non vedo l"ora che ci rivediamo! Vieni a Seregno a prescindere dall'esito di Roma. Dai che ci si diverte.
Anche tu Naz se trovi uno spazio vieni farti questa 100!
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
Antonio, quest'anno provo il tutto per tutto per crescere nelle gare di Ultra trail, con un occhiolino verso la Lupatotissima 24h di fine settembre per riscattarmi anche su quel tipo di gara. Farò poche gare, ma cercherò di farle tutte bene. Di contro altare, cercherò di allenarmi parecchio e spesso, mettendo tanta qualità per tutto l'anno. Staremo a vedere! Quindi a malincuore, ma fino ad un certo punto, quest'anno non mi sparo ne Seregno ne il Passatore
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
Iscritto prima del cambio quota alla mia prima 100km. Essendo in preparazione al Passatore deciderò più avanti se farli tutti o fermarmi ad 80.
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
Buttato alle ortiche tutto ciò che avevo costruito nei mesi precedenti con un mese e oltre di corsette insulse e chilometraggi ridicoli per una concomitanza di fattori che neanche la Legge di Murphy sarebbe stata in grado di prevedere. Ora tocca almeno mettere su qualche lungo serio per non distruggermi le articolazioni abbandonando ogni velleità cronometrica. L'unica cosa positiva sarà che a Seregno ritroverò un sacco di amici ultramaratoneti e compagni di forum...confido nel terzo tempo.
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
È io che mi sarei accontentato si un sub 8h... 7h15m è impossibile x me ;ppp https://www.endu.net/it/events/la-cento ... no/resultselenadv ha scritto:Buttato alle ortiche tutto ciò che avevo costruito nei mesi precedenti con un mese e oltre di corsette insulse e chilometraggi ridicoli per una concomitanza di fattori che neanche la Legge di Murphy sarebbe stata in grado di prevedere. Ora tocca almeno mettere su qualche lungo serio per non distruggermi le articolazioni abbandonando ogni velleità cronometrica. L'unica cosa positiva sarà che a Seregno ritroverò un sacco di amici ultramaratoneti e compagni di forum...confido nel terzo tempo.
Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
Enrico...io ai livelli previsti per i convocati non ci pensavo neanche! Anche perché considera che c'è gente che i requisiti per rientrare ce li ha già nelle gambe da almeno un anno. Tra gli uomini è ancora più difficile perché c'è più concorrenza considera che Calcaterra è preselezionato e Velatta è predestinato, poi c'è Lucchese che è in forma. Tra le donne Gotti preselezionata, poi sicuramente la Milanesi e ci sono un sacco di "osservate" che si sparano maratone sub 3 ore come fossero passeggiate. Pensavo onestamente al mio risultato cronometrico in termini "autoreferenziali" e soprattutto ad uscirne bene: al passatore ho fatto un tempo mediocre ma dopo 2 giorni ho corso tranquillamente. In queste condizioni una 100 km mi distruggerà fisicamente per un pezzo. E a me non piace soffrire come un cane o stare ferma per mesi...non ne vale la pena per una gara. Sono frustrata perché finalmente avevo una buona continuità e rendimenti costanti in lieve crescita fino a gennaio e penso che avrei potuto avvicinarmi alle 9 ore poco più.