60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
Marcello sub 9h?!
Correre dietro alla Fra' fa bene!
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Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio
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10k: 54:16 (DeejayTen Milano 13/10/2019)
21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)
Confucio
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
8h57'38" oh yeeeeeeeeeeeeeees
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
Urca complimenti a tutti!!!!
Segnalo che anche il quarto classificato è forumendolo e Sabina terza donna della 60!!!
Complimenti davvero a tutti!!!!
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
Mio esordio sulla distanza(60). Ho anche avuto il piacere di chiacchierare con Hawker prima della partenza e corso qualche km con Marcello che poi giustamente mi ha seminato. Chiacchierato con forumendoli e non sul percorso grazie ad un clima molto più amichevole rispetto ad una maratona
Bravi tutti
Bravi tutti
5k : 18'24" ; 10k : 38'18" ; 21k : 1h29'27" ; 42k :3h03'52" Barcellona 2017; 50km (47) del Adda 2016 : 3h45'45"; 60 km 5h18'23" Seregno 2018
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
Marcello va forte perché mi porta dietro in allenamento (ultimamente poco) e io sono lo stimolo a dare quel qualcosa in più
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
MarcelloS. ha scritto:8h57'38" oh yeeeeeeeeeeeeeees
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
Complimenti Marcello!
Francesca com'è andata? PS: si è aggiornato sdam: COMPLIMENTI anche a Francesca, che pur sicuramente in assetto conservativo (in vista dell'europeo) ha fatto un ottimo sub 9:30
E complimenti a Ico, Kitt, Silvan, e tutti gli altri forumendoli che dimentico sulla 100 e sulla 60.
Io come previsto mi sono fermata al primo passaggio utile sul traguardo, partita contrattura gamba dx al 51 mo circa, fino a quel punto dolore ma non particolarmente influente sul ritmo con passaggio incoraggiante al 50mo.
Peccato non essermi fatta spostare sulla 60...mi sono fermata dopo 60 km in 5 ore, che mi sarebbero valse un comodo 3o posto nella 60, ma ci ho voluto provare.
Almeno ora so che se riesco a mettere a posto il piriforme non ho buttato alle ortiche il resto della stagione podistica.
Francesca com'è andata? PS: si è aggiornato sdam: COMPLIMENTI anche a Francesca, che pur sicuramente in assetto conservativo (in vista dell'europeo) ha fatto un ottimo sub 9:30
E complimenti a Ico, Kitt, Silvan, e tutti gli altri forumendoli che dimentico sulla 100 e sulla 60.
Io come previsto mi sono fermata al primo passaggio utile sul traguardo, partita contrattura gamba dx al 51 mo circa, fino a quel punto dolore ma non particolarmente influente sul ritmo con passaggio incoraggiante al 50mo.
Peccato non essermi fatta spostare sulla 60...mi sono fermata dopo 60 km in 5 ore, che mi sarebbero valse un comodo 3o posto nella 60, ma ci ho voluto provare.
Almeno ora so che se riesco a mettere a posto il piriforme non ho buttato alle ortiche il resto della stagione podistica.
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
Il quarto arrivato me lo ricordo che faceva gli scout com me, era un bambino paffutello.. mi sa che è dimagrito
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
Bravi tutti tempi monstre. Stoica @Elena, almeno ci hai provato. Io ho fatto bene a rinunciare, mi sono fatto 48h di letto. Altro che lungo
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
bravissimi tutt@...e grandissimo @SUPERkitt
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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