Dovremmo correre tra i 18 e i 25 gradi.
A me sembra ottimale
8^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 29/07/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: 8^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 29/07/2018
Davvero, fino a 25° sarebbe ottimo! L'anno scorso fece molto caldo, ad ogni ristoro mi bagnavo la testa e le braccia e già dopo un paio di km ero bollente di nuovo. Di sicuro avremo una bella abbronzatura da sfoggiare per qualche giorno 
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
Re: 8^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 29/07/2018
Ottimo tempo speriam ben
Dove si parcheggia prima della gara???
Dove si parcheggia prima della gara???
44:34 10km Gaeta/Formia 11/02/2018
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
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MarcelloS.
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Re: 8^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 29/07/2018
C'è un piazzone nel micro-paesino ma l'anno scorso abbiamo fatto un parcheggio di fortuna in un prato perché il posteggio della piazza era pieno.
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
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Valeria_C
Re: 8^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 29/07/2018
Ecco Teresa dovrebbe essere questa la zona per il parcheggio.
Re: 8^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 29/07/2018
Buon divertimento a tutti, ragazzi!
In particolare all'ultraesordiente Valeria (vero che sei esordiente? )
In particolare all'ultraesordiente Valeria (vero che sei esordiente?
)-
Valeria_C
Re: 8^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 29/07/2018
Vero vero che sono esordiente!!!
Emozionatissima quanto incosciente
Emozionatissima quanto incosciente
Re: 8^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 29/07/2018
Vai Valeria!!!
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
Re: 8^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 29/07/2018
Grazieeee siete gentilissimi
Ci vediamo domani a preraduno piazza medicea?
Sarebbe la mia seconda ultra questa volta sarà più dura post Siena!!](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
Spero di arrivarci al traguardo non cotta
(non mi interessa dei tempi)
Ci vediamo domani a preraduno piazza medicea?
Sarebbe la mia seconda ultra questa volta sarà più dura post Siena!!
Spero di arrivarci al traguardo non cotta
(non mi interessa dei tempi)44:34 10km Gaeta/Formia 11/02/2018
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
Re: 8^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 29/07/2018
Un forte incoraggiamento a tutti!!!
Come detto, non faccio le ultra, farei l' eccezione per questa... divertitevi!!!
Come detto, non faccio le ultra, farei l' eccezione per questa... divertitevi!!!
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)