4^ 6 ore della Birra - Castel Bolognese (RA) - 16/06/2018
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4^ 6 ore della Birra - Castel Bolognese (RA) - 16/06/2018
Non me ne vogliano i puristi, ma è pur sempre una ultra!
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È una lotta non contro gli altri ma tra la mente che spinge a continuare e il corpo che vorrebbe arrendersi. Yiannis Kouros
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Re: 4^ 6 ore della Birra - Castel Bolognese (RA) - 16/06/2018
Mi vorresti dire che ai ristori c'è solo birra?
Re: 4^ 6 ore della Birra - Castel Bolognese (RA) - 16/06/2018
Anche salsicce e costine grigliate verso la 2a-3a ora! Scherzo...al ristoro trovi di tutto, anche acqua! Frutta secca, fresca, dolci e cose salate. Acqua, coca e sali. Non si risparmiano, ma fidati la migliore è la birra artigianale spinata fresca ad ogni giro!
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Re: 4^ 6 ore della Birra - Castel Bolognese (RA) - 16/06/2018
A saperlo prima gara da fare in compagnia e se è quella giusta il divertimento è assicurato.
https://www.krakatoasport.com/eventi/4- ... lla-birra/
"Il tracciato misura 2300mt da ripetere per 6 ore, ogni giro è possibile bere un bicchiere di birra, ogni bicchiere di birra bevuto, darà un bonus da 1km che verrà sommato alla fine con i chilometri effettivamente percorsi di corsa o di passo. Ogni 3 giri in cui non si beve birra, ci sarà una penalità di 1km che verrà sottratto alla fine con i chilometri effettivamente percorsi + i bonus birra. Oltre alla birra, ogni giro ci sarà un ristoro con sali minerali, acqua, the, Coca-Cola, pane con olio, frutta secca, frutta fresca e dolci. Consigliamo di presentarsi accompagnati da amici/parenti che non berranno birra."
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21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: 4^ 6 ore della Birra - Castel Bolognese (RA) - 16/06/2018
Cioè ??grantuking ha scritto: ↑11 giu 2018, 16:47 Consigliamo di presentarsi accompagnati da amici/parenti che non berranno birra."
Il corridore che non beve la sua razione di birra la può cedere agli amici/parenti accompagnatori ??
O è un consiglio utile per un sereno rientro post-corsa ...
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
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Re: 4^ 6 ore della Birra - Castel Bolognese (RA) - 16/06/2018
Penso per tornare sano e salvo a casa
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Re: 4^ 6 ore della Birra - Castel Bolognese (RA) - 16/06/2018
@elenadv tu ci sarai?
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Re: 4^ 6 ore della Birra - Castel Bolognese (RA) - 16/06/2018
Concordo con @Sebastiano
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