50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018

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ico84
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018

Messaggio da ico84 »

Figata! qua si vede la differenza di ritmo tra quest'anno e lo scorso anno
https://ibb.co/hJaKMy
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pippotek Utente donatore Donatore
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018

Messaggio da pippotek »

concordo con @cbc: tutti bravisssiimiiiiii!!!
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018

Messaggio da grantuking »

Complimenti a tutti =D>
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
elenadv

Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018

Messaggio da elenadv »

@Antonbart, purtroppo il mio non è un problema occasionale, ma cronico. Schiena con iperlordosi e scoliosi e bacino ruotato. Dovrei fare 1-2 sedute di fisioterapia a settimana e tutte le altre opzioni terapeutiche per infiammazioni muscolari profonde tipo tecar ozonoterapia e balle varie, ma sono fuori dalla mia portata. Mi arrangio con il tappetino del decathlon x lo stretching e la pallina da tennis e taaaaaaante imprecazioni. L'alternativa è piazzarmi sul divano e diventare una chiattona. Finchè ne ho vado, fortunatamente dicono che abbia una soglia del dolore impressionante, quando mi spaccherò definitivamente valuterò il da farsi.
Certo è che rode un bel po'.
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Antobart Utente donatore Donatore
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018

Messaggio da Antobart »

Capisco Elena, eppure tutto questo non l'ho mai notato vedendoti di persona, anzi ti ho sempre percepito come atleta dotata di equilibrio gestuale nella corsa, mi ha sempre colpito il tuo preciso ed elegante passo....e anche fuori dalla circostanza della corsa, ti ho notato possedere un fisico senza alcun disequilibrio posturale. Sei mai andata da un bravo osteopata?
elenadv

Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018

Messaggio da elenadv »

Mi sono fatta sbloccare qualche volta ma dura poco. Sembro dritta perché ho addominali e dorsali da palestrato che mi tengono in bolla (mi scarrozzo dietro almeno 2 kg extra).
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Antobart Utente donatore Donatore
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018

Messaggio da Antobart »

Non demordere e non mollare Elena...niente tv e niente divano! Continua con allenamenti ad hoc gare e periodici recuperi fisici e posturali....ti auguro di risolvere e tante soddisfazioni di corsa ! Ciao :thumleft:
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Stefan Utente donatore Donatore
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018

Messaggio da Stefan »

Si trovano delle foto, fotografo ufficiale a parte?
- Marathon 33 - Ultra 19 -

21km 1:15:39 Voltana Half Marathon
42km 2:37:34 Maratona del Lamone
50km 3:22:33 50 km di Romagna
100km 9:04:49 100 km del Passatore
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cagnaluia
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018

Messaggio da cagnaluia »

a brevissimo... :salut:
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cagnaluia
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018

Messaggio da cagnaluia »

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