Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 22-23/09/2018
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Re: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 22-23/09/2018
E siamo proprio a
MENO TRE!
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
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Re: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 22-23/09/2018
...e 3bmeteo prevede ancora sole
...devo fare il mantenimento della tintarella da 40 miglia sotto il sole!
E poi vuoi mettere poter guardare gli altri correre tranquillamente seduti a prendere il sole?
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Re: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 22-23/09/2018
Pettorale 39, mancano poco più di 60 ore...vedremo se costanza, passione e gambe saranno l'alchimia giusta per raggiungere l'obiettivo!
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Re: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 22-23/09/2018
Oggi
MENO DUE!
e stasera faccio un altro giretto precauzionale dall'osteopata
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Re: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 22-23/09/2018
Uffa...il dolore alla caviglia sx sembra essere quello che temevo: una tendinite. Ieri ci ho fatto su un collinare e a sera zoppicavo. Oggi faccio un test lento in pianura sperando che il dolore in corsa si stabilizzi su un livello accettabile e non aumenti con i km.
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Re: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 22-23/09/2018
Borsoni fatti, come sempre l'idea è di non portare molto... ma in pratica sembra che stia partendo per il giro dell'Himalaya di due mesi , speravo che la Nove Colli senza assistenza mi avesse reso più essenziale
Ma bando alle ciance,
MENO UNO!
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Re: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 22-23/09/2018
In bocca al lupo a tutti i forumendoli presenti a questa ultra! Spero che ognuno di voi raggiunga il proprio obiettivo!
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Re: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 22-23/09/2018
In bocca al lupo a tutti!!!
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
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Re: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 22-23/09/2018
Buona gara ragazzi
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Re: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 22-23/09/2018
Ieri sera caviglia simil zampone che neanche a San Silvestro. Oggi pausa pranzo con ghiaccio su e ketoprofene...vedremo domani se riuscirò a correre. Uffa. Le gambe non avevano neanche accusato l'ultra di domenica. Ribadisco uffa.