100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019

[CasalingaDisp]

@grantuking ma quanto tempo pensi di metterci quest'anno?
io ho perso la mia socia
cerco compagnia per chiuderla tra le 15 ore e mezzo e le 16 e mezzo (anche di più se il meteo dovesse essere orrendo)

se qualcuno vuole partire insieme

[runmarco]

@Casa, dimenticavo in palestra ci sono anche i volontari massaggiatori, il meteo mi sembra in miglioramento e se così fosse probabilmente sfrutterò la mensa in centro così da sfruttare i portici

[CasalingaDisp]

meglio di un wellness ... se ci arriviamo

[grantuking]

Beh, l'obiettivo era di togliere "almeno" 2 ore, ma vedrò sul momento. In ogni caso partenza soft.

[lilligas]

Che fate questa ultima settimana????

Di corsa dici? Io domani e giovedì 12 km

[Edo70]

10 km oggi ... 8 km mercoledì.

[fedroillupo]

Io niente corsa, forse fino a sabato.
Ho un infiammazione alle fasce plantari, proprio sull'articolazione delle dita, che mi fa temere il primo ritiro.
Se vado in crisi posso anche camminare, fermarmi e poi ripartire... ma se i piedi cominciano a fare male sul serio non vedo soluzione.
Andrò un po' di più in piscina, in bici (ma qui piove tutti i giorni) e forse un po' di ginnastica.
Certo arrivare al passatore senza dolori una volta mi piacerebbe ma pazienza, c'è di peggio.

[Marcushaly]

domani sera corsetta di 12km x provare tutti le luci......

[Edo70]

Anche la mail di oggi ha ribadito la squalifica per chi si fa accompagnare da auto o camper. Piccolo remind.

[fedroillupo]

Ma qualcuno è mai stato squalificato per questo motivo al passatore? O per le cuffiette con la musica?