100 km val di noto - 03 11 2018

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ico84
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100 km val di noto - 03 11 2018

Messaggio da ico84 »

Torno dopo essermi trovato molto bene lo scorso anno.

Visto che per volare a catania è relativamente cheap, lo consiglio a tutti!


https://www.asdnotobarocca.it/informazioni/
Ultima modifica di ico84 il 13 ott 2018, 12:01, modificato 1 volta in totale.
elenadv

Re: 100 km val di noto - 04 11 2018

Messaggio da elenadv »

Cheap? Ho guardato oggi i voli da Milano...circa 250 euro più alloggio più auto da Catania a Ragusa. Io mi devo sciroppare un sacco di stalker per riuscire a ripagarmi la gara. Mi ci pago un anno di abbonamento alla palestra di arrampicata.Anche se in questo momento ho crisi di iperattività rinuncio.
(complimenti agli organizzatori di Seregno che hanno annullato l'unica 100 km logisticamente comoda)
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: 100 km val di noto - 04 11 2018

Messaggio da victor76 »

Enrico, vedi che la gara inizia sabato 3 novembre e non il 4 :smoked:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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ico84
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Re: 100 km val di noto - 03 11 2018

Messaggio da ico84 »

ok. magari ora è tardi. ma i voli per Catania se metti qualche altro weekend (e.g. fine novembre inizi dicembre) vengono 40€ a/r.

grazie Victor, corretto!
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ico84
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Re: 100 km val di noto - 03 11 2018

Messaggio da ico84 »

come performance la più brutta gara dopo la maratona che avevo fatto in Vietnam lo scorso anno. Li perchè venivo da qualche ora di sonno in più giorni, questa per stanchezza, malessere e poca vivacità muscolare.

Chiusa a 8:30 circa 50minuti in più dello scorso anno.

Come sempre organizzazione stellare

Ora devo decidere se andare in ferramenta per cercare un chiodo :cry: :cry: :cry:

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: 100 km val di noto - 03 11 2018

Messaggio da victor76 »

O magari devi ancora recuperare bene dalla Spartathlon... Ottimo secondo posto dai!
Ora iscriviti alla Sorrento Positano di 54 km cosí ti prendi la rivincita su Borlenghi!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: 100 km val di noto - 03 11 2018

Messaggio da MarcelloS. »

Per consolare il nostro Ico l'ho già messa sulla DUV! :D =D> =D>
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:97 (2 ritiri)
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: 100 km val di noto - 03 11 2018

Messaggio da victor76 »

Che velocitâ, Marcè! =D>
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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