24 h Atene (Grecia) - 19/01/2019
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Re: 24 h Atene (Grecia) - 19/01/2019
Ico hai fatto bene a fermarti, sei fortissimo e avrai presto occasioni x rifarti. ora auguri x una prontissima ripresa!
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42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
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Re: 24 h Atene (Grecia) - 19/01/2019
cmq i sensi di colpa sono tanti tanti.
Già domenica sera non zoppicavo e i muscoli non facevano quasi male. Avrei potuto andare avanti..
Già domenica sera non zoppicavo e i muscoli non facevano quasi male. Avrei potuto andare avanti..
Re: 24 h Atene (Grecia) - 19/01/2019
Ma non ci pensare...se ti sei fermato era perchè era giusto farlo visto i ritmi di cui hai parlato. Hai stoffa da vendere...
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
- MarcelloS. Donatore
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Re: 24 h Atene (Grecia) - 19/01/2019
E' buffo che arrivando a 230 km, magari camminando per 10 ore, Ico avrebbe fatto la terza prestazione italiana dello scorso anno e una delle due davanti è sua
UFO!
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21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
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12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:97 (2 ritiri)
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Re: 24 h Atene (Grecia) - 19/01/2019
Domenica non zoppicavi PERCHE' ti sei fermato! Se fossi andato avanti ancora molto probabilmente avresti corso compensando il dolore al piede e facendoti male in qualche altro distretto! HAI FATTO BENISSIMO A FERMARTI. Tanto il tuo valore non verrà mai messo in discussione per questa gara.
Re: 24 h Atene (Grecia) - 19/01/2019
grazie a tutti, troppo buoni.
necessiterei di questo piuttosto
ho ancora sensi di colpa per essermi fermato
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ho ancora sensi di colpa per essermi fermato
Re: 24 h Atene (Grecia) - 19/01/2019
...e allora iscriviti a qualche altra corsa...chiodo scaccia chiodo
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Re: 24 h Atene (Grecia) - 19/01/2019
in quella gara però....non ti vedo affatto favorito
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- gunny5 Donatore
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Re: 24 h Atene (Grecia) - 19/01/2019
E che ne sai Gian? Magari Ico è un campionissimo anche a bocce!
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio
PB:
10k: 54:16 (DeejayTen Milano 13/10/2019)
21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)
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