La 6 ore del Parco Nord - Sesto San Giovanni (MI) - 05/05/2019

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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: La 6 ore del Parco Nord - Sesto San Giovanni (MI) - 05/05/2019

Messaggio da runmarco »

@Jorgelin, con i mezzi è improponibile :asd2:

grazie ancora a tutti! :beer:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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oscar56
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Re: La 6 ore del Parco Nord - Sesto San Giovanni (MI) - 05/05/2019

Messaggio da oscar56 »

Grande Marco bellissima performance: 20° assoluto 17°maschile e 2° di categoria con 66,245km a 5'26 di media. Poi ci fai un resoconto eh!
Msetzu che pettorale avevi?
Gran bella giornata di sport, impreziosita dalla presenza del nostro supercampione Giorgio Calcaterra che non era in perfettissima forma ma che comunqe
ha concluso al 4° posto. La vittoria è andata al bravissimo Roberto Isolda e per le Pink da Lorena Brusamento. Ho visto Pink molto sul pezzo, e mi son fatto l'idea, osservandole ai passaggi, che sopportano la fatica più dei maschietti. Bello bello.
Ultima modifica di oscar56 il 5 mag 2019, 18:57, modificato 1 volta in totale.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: La 6 ore del Parco Nord - Sesto San Giovanni (MI) - 05/05/2019

Messaggio da gambacorta »

grande @Marco gran bella performance. complimenti :hail:
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: La 6 ore del Parco Nord - Sesto San Giovanni (MI) - 05/05/2019

Messaggio da grantuking »

Complimenti =D>
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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elisa udine
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Re: La 6 ore del Parco Nord - Sesto San Giovanni (MI) - 05/05/2019

Messaggio da elisa udine »

bravissimo Marco!!!!!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338 :flower:
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Re: La 6 ore del Parco Nord - Sesto San Giovanni (MI) - 05/05/2019

Messaggio da stella66 »

Grande @marco, gran bella gara, bravissimo =D> =D> =D>
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pippotek Utente donatore Donatore
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Re: La 6 ore del Parco Nord - Sesto San Giovanni (MI) - 05/05/2019

Messaggio da pippotek »

complimentoni anche da parte mia!!!
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
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Re: La 6 ore del Parco Nord - Sesto San Giovanni (MI) - 05/05/2019

Messaggio da victor76 »

Complimenti, Marco!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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ico84
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Re: La 6 ore del Parco Nord - Sesto San Giovanni (MI) - 05/05/2019

Messaggio da ico84 »

Bravissimi!
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gian_dil
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Re: La 6 ore del Parco Nord - Sesto San Giovanni (MI) - 05/05/2019

Messaggio da gian_dil »

Bravo Marco, giravi tranquillo tranquillo...la prossima volta spingi un pochino :beer:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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