La 6 ore del Parco Nord - Sesto San Giovanni (MI) - 05/05/2019
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Re: La 6 ore del Parco Nord - Sesto San Giovanni (MI) - 05/05/2019
Grazie a tutti!
Un ringraziamento a Gian, Oscar, Titti, Lello e Marchito che mi hanno spronato dal vivo
Andato tutto secondo previsioni corso sempre ho avuto un po' di problemi con il chip sulla scarpa, posizionato molto male mi sono dovuto fermare almeno 6 volte per risolvere il problema alla fine posizionato il legnetto appaiato con quello della Brusamento
Un ringraziamento a Gian, Oscar, Titti, Lello e Marchito che mi hanno spronato dal vivo
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Re: La 6 ore del Parco Nord - Sesto San Giovanni (MI) - 05/05/2019
Come stai, sei poi uscito oggi?
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1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: La 6 ore del Parco Nord - Sesto San Giovanni (MI) - 05/05/2019
Complimenti runmarco!!!
PB:
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12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
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Re: La 6 ore del Parco Nord - Sesto San Giovanni (MI) - 05/05/2019
Marcello, magari l'anno prossimo ci venite.....
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Re: La 6 ore del Parco Nord - Sesto San Giovanni (MI) - 05/05/2019
Grazie Marcello
@Oscar, bene a parte l'irritazione dove era posizionato il chip uscita tranquilla di 10 km.
@Oscar, bene a parte l'irritazione dove era posizionato il chip uscita tranquilla di 10 km.
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Re: La 6 ore del Parco Nord - Sesto San Giovanni (MI) - 05/05/2019
Quindi l'anno prossimo derby Marco-Marcello con Lilligas che vi asfalta.
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Re: La 6 ore del Parco Nord - Sesto San Giovanni (MI) - 05/05/2019
Però bisogna che le date non coincidano con Foiano! Solo il mio compagno di squadra Maurizio è stato capace di fare doppietta
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Re: La 6 ore del Parco Nord - Sesto San Giovanni (MI) - 05/05/2019
In effetti la doppietta può davvero essere un gran bell'allenamento per la 24 ore....
Lo dicevo io che domenica potevi fare di più
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Re: La 6 ore del Parco Nord - Sesto San Giovanni (MI) - 05/05/2019
Ottima prestazione Marco ..bravissimo
ti ho visto dopo le 3 ore di gara e giravi tranquillo .
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Re: La 6 ore del Parco Nord - Sesto San Giovanni (MI) - 05/05/2019
Lello se guardi il suo ruolino è un diesel, regolare tutte le sei ore!
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