9^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 28/07/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Top Runner
- Messaggi: 8444
- Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
- Località: Arezzo
Re: 9^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 28/07/2019
Mi dispiace Elena, se lasci le ultra non ci si vede più, ripensaci
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1100
- Iscritto il: 12 set 2011, 17:02
- Località: Roma
Re: 9^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 28/07/2019
Che piacere rivedere tanti amici! Concentrati e rilassati in pre partenza al parcheggio sia la Fra che Marcello! Ottimo, così si deve essere!
Innanzitutto complimentoni a Illigas Fra
Ma bravissimi anche Marcello (ottimo tempo ) Teresona e tutti gli altri impegnati sotto freddo pioggia e grandine in questa bella gara.
Io credo sui 6:40, non avevo il crono, devo verificare
Elena perché dici ciò? Ti puoi divertire e tanto anche sull'asfalto, ci sono amici e gare bellissime!
Sono dispiaciuto per il tuo ritiro, recupera ora per bene e rilassati! Saluti al moroso !
Innanzitutto complimentoni a Illigas Fra
Ma bravissimi anche Marcello (ottimo tempo ) Teresona e tutti gli altri impegnati sotto freddo pioggia e grandine in questa bella gara.
Io credo sui 6:40, non avevo il crono, devo verificare
Elena perché dici ciò? Ti puoi divertire e tanto anche sull'asfalto, ci sono amici e gare bellissime!
Sono dispiaciuto per il tuo ritiro, recupera ora per bene e rilassati! Saluti al moroso !
-
- Top Runner
- Messaggi: 13332
- Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
- Località: Sarzana
Re: 9^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 28/07/2019
Brivi tutti, sopratutto le nostre coraggiose pink
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1014
- Iscritto il: 10 gen 2017, 16:08
Re: 9^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 28/07/2019
Oggi sole
10k 43'02" (Monza 2021) Mezza Maratona 1h32'17" (Monza 2021) Maratona 3h33'35" (Pisa 2021) 50k 5h04'51" (Castel Bolognese 2022)
Connesso
-
- Top Runner
- Messaggi: 8385
- Iscritto il: 29 nov 2016, 12:20
- Località: Mutina
Re: 9^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 28/07/2019
bravissim@ ...tutt@...
la coppia ultra è sempre bellissima, si vede che correte per divertirvi e le soddisfazioni arrivano di conseguenza.
la coppia ultra è sempre bellissima, si vede che correte per divertirvi e le soddisfazioni arrivano di conseguenza.
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
-
- Guru
- Messaggi: 4011
- Iscritto il: 20 giu 2016, 11:20
- Località: Cesena
Re: 9^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 28/07/2019
in attesa che scriva lui vi anticipo l'incredibile 16^ posto assoluto di @yuri77 in appena 4h01"
l'ho seguito giorno dopo giorno su Strava e non avevo dubbi sul risultato
complimenti a tutti gli altri forumendoli e alle pink che non tradiscono mai!
@elenadv tranquilla che tutto si sistema
l'ho seguito giorno dopo giorno su Strava e non avevo dubbi sul risultato
complimenti a tutti gli altri forumendoli e alle pink che non tradiscono mai!
@elenadv tranquilla che tutto si sistema
1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
Connesso
-
- Top Runner
- Messaggi: 6204
- Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
- Località: Crema
Re: 9^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 28/07/2019
Bravissimi/e e stoici/he anche con questo meteo.
Elena non so di preciso quali siano i tuoi malanni, ma sicuramente hai tanta esperienza e la saggezza per dire che uno stop dalle ultra può farti solo bene.
Gli amici li puoi vedere prima o dopo le gare.
Elena non so di preciso quali siano i tuoi malanni, ma sicuramente hai tanta esperienza e la saggezza per dire che uno stop dalle ultra può farti solo bene.
Gli amici li puoi vedere prima o dopo le gare.
-
- Guru
- Messaggi: 2700
- Iscritto il: 24 ago 2014, 22:26
Re: 9^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 28/07/2019
tantissimi complimenti a tutti!
Francesca e Marcello siete unici!
Yuri
forza Elena! magari è solo un momento.... un abbraccio
Francesca e Marcello siete unici!
Yuri
forza Elena! magari è solo un momento.... un abbraccio
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1019
- Iscritto il: 16 feb 2015, 9:55
- Località: Cesena
Re: 9^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 28/07/2019
Bravi!
Magari il prossimo anno tento.
Magari il prossimo anno tento.
42.2km 3.00.28 Ravenna
50km 4.05.05 50km di Romagna 4.08.49 Terre di Siena 4.47.38 Pistoia Abetone 4.01.40 Gran Sasso 3:55:47 Sabbia 4:11:27 UKM
58km 4:30:21 Strasimeno
100km 10.23.29 Passatore
NoveColliRunning 2019 Finisher
UltraBalaton 2022 DNF (122 km)
50km 4.05.05 50km di Romagna 4.08.49 Terre di Siena 4.47.38 Pistoia Abetone 4.01.40 Gran Sasso 3:55:47 Sabbia 4:11:27 UKM
58km 4:30:21 Strasimeno
100km 10.23.29 Passatore
NoveColliRunning 2019 Finisher
UltraBalaton 2022 DNF (122 km)
Re: 9^ Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 28/07/2019
Grazie Elisa, grazie Poco...il mio stop dalle ultra ormai risale all'inizio di febbraio. Poi quando mi stavo riprendendo con difficoltà a metà marzo mi sono scassata una caviglia e da lì è iniziato un calvario che ancora dura. Per mantenere l'equilibrio mentale ho fatto Trail, che mi consentono di arrivare in fondo al percorso senza dover essere particolarmente in forma e allenata e poi i percorsi off-road sono meno frustranti se non riesci a correre. I problemi fisici pregressi allo stop invece di migliorare sono peggiorati e ora mi viene ansia solo all'idea di affrontare una gara su strada oltre i 10-15 km (che è poi il kmtraggio max che riesco a correre). Ci ho provato ma ho fatto male perché sapevo che mi sarei dovuta fermare prima e il tipo di gara e il meteo non erano adatti ad un ritiro, che è risultato molto più frustrante e traumatico anche se era previsto.