100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020

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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020

Messaggio da grantuking » 10 gen 2020, 5:17

Le Saucony le ho usate tutte e due le volte e le userò anche quest'anno. Per esperienza, se pensi di metterci "tanto" valuterei di cambiare scarpe alla Colla. Il primo anno (15:50 tempo finale) non le ho cambiate e verso la fine ho avuto problemi ai piedi, mentre lo scorso anno (13:20 tempo finale) non ho avuto problemi. Testa le scarpe nei lunghi e ti fai un idea. Tieni comunque presente che la scelta delle scarpe è soggettiva.
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
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victor76
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020

Messaggio da victor76 » 10 gen 2020, 9:11

Come mai suggerisci il cambio scarpe, GT? Non ricordo di averne mai sentito parlare fin'ora al Passatore
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

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grantuking
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020

Messaggio da grantuking » 10 gen 2020, 11:11

È un tocca sana per i piedi, meno rischio di vesciche e dolori ai talloni, soprattutto se si cammina tanto (per mia esperienza). Anche negli ultra trail bisognerebbe cambiarle a metà gara
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020

Messaggio da Stefan » 10 gen 2020, 13:56

Io ho sentito spesso parlare di cambio scarpe, molti lo fanno. Personalmente non l'ho mai fatto nei tre Passatori che ho portato a termine
21km1:19:08 Napoli Half Marathon- 04/2/2018
42km 2:41:45 Maratona del Lamone - 14/04/2019
50km 3:25:36 50 km di Romagna - 25/04/2019
100km 9:04:49 100 km del Passatore - 27/05/2017
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020

Messaggio da grantuking » 10 gen 2020, 14:38

Si, ma tu corri :D
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020

Messaggio da Bbagghins » 10 gen 2020, 15:53

Io nel mio unico Passatore ho usato le Brooks Ghost, non le ho cambiate. Ci ho messo poco meno di 10 ore. Mi si sono formate alcune piccole vesciche sulla punta delle dita ma non particolarmente dolorose.
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020

Messaggio da marcozama » 10 gen 2020, 16:40

Stefan ha scritto:
10 gen 2020, 13:56
Io ho sentito spesso parlare di cambio scarpe, molti lo fanno. Personalmente non l'ho mai fatto nei tre Passatori che ho portato a termine
idem
https://www.instagram.com/ztarzcream

5km 0.19.28 10km 0.39.58 21km 1.24.56
42km 3.00.28 Ravenna
50km 4.05.05 50km Rom. 4.08.49 Siena 4.47.38 Pistoia Abetone
58km 4:48:42 Strasimeno
100km 10.23.29 Passatore
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020

Messaggio da hd0167 » 11 gen 2020, 20:06

A proposito del cambio scarpe alla colla, è vero che c’è parecchio caos e si rischia di non trovare il proprio cambio o al limite di perdere molto tempo ?
Pb
42,2 km: 3h 44’ 19’’ (2019 collemarathon)
21,1 km: 1h 38’ 30’’ (2019 bastia umbra)
Bbagghins
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020

Messaggio da Bbagghins » 11 gen 2020, 20:22

@hd0167 sì, ho sentito di gente che ha aspettato più di mezz'ora
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 23/05/2020

Messaggio da grantuking » 11 gen 2020, 20:51

Dipende se si arriva in gruppo, io due anni fa avevo lo zaino alla Colla e non ho avuto problemi, tempo zero e mi è stato consegnato.
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
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