Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 14-15/09/2019

[pippotek]

Grandi. Grazie grantuking!

[gunny5]

Classifica finale 6h (forumendoli):
3° Kitt con 70,695km
4° Ico84 con 68,767km
6° Lilligas con 66,425km (2^ donna)

Alla 10^ ora Marcello è 15° con 81,233km

[grantuking]

Quando manca un ora alla fine, @Marcello è 11° con 160km ed è a3km dalla top ten

[grantuking]

E' finita. Nono @Marcello con 172km. Complimenti.

[pippotek]

e bravo Marcello! Bravi tutti, ovviamente, tanta stima!

[gambacorta]

grandi ragazzi, complimenti!!

[elisa udine]

grandissimi!!!!

[gunny5]

Grandissimi tutti!
Ora attendiamo famelici i loro racconti di gara...

[beep-beep]

Nota dolente premiazioni e classifiche, quelle cartacee erano differenti da quelle del tabellone. Durante la gara mi hanno detto che quelle corrette erano quelle cartacee, poi dopo il casino alle premiazioni l' incontrario. Sono un SM50 e volevano premiarmi nella 35/49, nel frattempo maglia e medaglia sono sparite.

[Podistica San Damaso]

Il caldo ha influito parecchio nei km sia della 6h che della 24. Anche se per la 12 mi hanno raccontato di tanta umidita' nella notte e all'alba.
Alle 13.30 quando siamo partiti noi c'erano 30 gradi e la pista essendo in una conca sembrava un forno.
Io piu' che la noia del circuito (era la mia prima 6h), ho sofferto tantissimo il caldo, non riuscivo a finire il giro di 1.5km che avevo gia' la bocca allappata e vogliosa di bere, pero' l'errore poteva essere quello di bere troppo e avere poi la nausea.
La mia crisi e' durata tra la 3 e 4h dove pensavo di arrivare con gia' quasi 40km fatti invece ero molto piu' indietro.
Per fortuna ho acceso la radio e mi sono ascoltato le partite e con un passo stabile sui 6.50/7 al km sono ripartito e ho chiuso correndo le ultime 2h.
La sete e' diminuita anche grazie a un ghiacciolo al limone che il mio socio dopo essersi ritirato mi ha comprato al bar, e le mele a spicchi che tenevo in mano e mangiavo con calma durante il giro fuori dalla pista.
Risultato finale 48.225mt per 31giri 28 assoluto e 3 di categoria.
Mi porto a casa un bellissimo ricordo di questa gara... ho corso la prima 1h30 con tutte le ragazze della nazionale, Francesca compresa, poi quando e' iniziata la gara vera e propria per loro io sono scoppiato
Con il senno di poi, avrei dovuto bagnarmi di piu' durante la prima ora e bere a sorsi, invece ho iniziato a bagnarmi e bere dopo 9/10km come faccio in una gara su strada normale, ma qui e' un altro mondo, come per i trail devi avere esperienza e sicuramente ho imparato la lezione perche' trascinarsi per 1h di passo a 30gradi non e' stato piacevole, anche se alla fine ho camminato solo 2 giri ma sono stati interminabili e la voglia di mollare era tanta.
Ora ovviamente si cerca un'altra 6h a circuito, l'obbiettivo 58/60 km e' ancora li e penso sia alla mia portata