Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 25/07/2021

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elenadv
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Re: Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 25/07/2021

Messaggio da elenadv »

Fatta diverse volte.
È più dura della 50 km di Romagna e soprattutto non c'è un metro d'ombra.
Dal momento che la normativa anti covid vieta gli spugnaggi, credo che una soft flask aggiuntiva oltre ai ristori non sia una cattiva idea.
La salita dal km 40 al 42 è micidiale, ma dopo quella ci sono 8 km di bellissima discesa super panoramica che personalmente adoro. Consiglio di non tirarsi troppo il collo nella prima parte e godersi il panorama meraviglioso.
Io la farò ma a passo turistico, dopo l'ultra del gransasso trail di domenica che è stata davvero dura...in quota c'erano quasi zero gradi con pioggia, nebbia, grandine ed un vento fortissimo, quindi domenica se farà un caldo atroce io sarò felicissima!
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 25/07/2021

Messaggio da victor76 »

Buona gara a tutti!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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Re: Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 25/07/2021

Messaggio da grantuking »

Buona gara :rambo:
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 25/07/2021

Messaggio da gambacorta »

in bocca al lupo a tutti … @filo sai casa devi fare :rambo:
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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marcozama
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Re: Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 25/07/2021

Messaggio da marcozama »

4h02'
Merdesimo assoluto
42.2km 3.00.28 Ravenna
50km 4.05.05 50km di Romagna 4.08.49 Terre di Siena 4.47.38 Pistoia Abetone 4.01.40 Gran Sasso 3:55:47 Sabbia 4:11:27 UKM
58km 4:30:21 Strasimeno
100km 10.23.29 Passatore
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marcozama
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Re: Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 25/07/2021

Messaggio da marcozama »

non avevo visto la classifica...
42.2km 3.00.28 Ravenna
50km 4.05.05 50km di Romagna 4.08.49 Terre di Siena 4.47.38 Pistoia Abetone 4.01.40 Gran Sasso 3:55:47 Sabbia 4:11:27 UKM
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Re: Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 25/07/2021

Messaggio da gambacorta »

si insomma non mi pare tu abbia fatto una brutta figura, complimenti :thumleft:
Ultima modifica di gambacorta il 26 lug 2021, 10:25, modificato 1 volta in totale.
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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Re: Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 25/07/2021

Messaggio da victor76 »

Due forumendoli sul podio o sbaglio? =D> =D> =D>
@marcozama, 22° e ti lamenti pure? Complimenti anche a te! :beer:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
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--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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marcozama
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Re: Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 25/07/2021

Messaggio da marcozama »

la potevo fare sotto le 4 ore ma ho patito il vento (ho letto nel meteo raffiche 60/70 km/h, a me pareva meno ma abbastanza forte) comunque bel posto, consiglio di andarci
42.2km 3.00.28 Ravenna
50km 4.05.05 50km di Romagna 4.08.49 Terre di Siena 4.47.38 Pistoia Abetone 4.01.40 Gran Sasso 3:55:47 Sabbia 4:11:27 UKM
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Re: Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia - Santo Stefano di Sessanio (AQ) - 25/07/2021

Messaggio da cortomaltese »

in effetti abbiamo avuto 10 km di vento contrario davvero fastidioso...io ho chiuso in 4 ore e mezza, ma senza vento avrei limato sicuramente qualche minuto...il vento faceva salire i battiti...ehehehehe ;)
Se desideri vincere qualcosa puoi correre i 100 metri.
Se vuoi goderti una vera esperienza corri una maratona.
(Emil Zatopek)

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