Posso farcela?

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Ianes
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Re: Posso farcela?

Messaggioda Ianes » 28 nov 2011, 9:49

allora, ce l'hai fatta? siamo tutto in trepidante attesa di tue notizie...
Run 2
tornare quanto prima ai livelli pre-tendinite!!!

P.B.
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luglio
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Re: Posso farcela?

Messaggioda luglio » 28 nov 2011, 10:02

Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :thumleft: :thumleft: :thumleft:
4h1'42"

dal 25 in poi ho sofferto da bestia, ma non mi sono mai fermato
ma oggi ho dolori dappertutto, le gambe sembra che non vogliono piegarsi
comunque i miei amici mi hanno fatto i complimenti,
però non si ritirano (non rispettano le scommesse!!!!! :thumbdown: ),
ma mi hanno detto che ne vogliono fare una insieme a me visto che i loro tempi sulle 3h e 50 sono ora paragonabili ai miei.

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Ianes
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Re: Posso farcela?

Messaggioda Ianes » 28 nov 2011, 10:47

GRANDE!!! =D> :hail:
complimenti davvero, adesso quando la prossima? :D
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Nico82
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Re: Posso farcela?

Messaggioda Nico82 » 28 nov 2011, 11:55

Grande!!
Alla fine ce l'ho fatta anch'io...3:28:46 di Real Time (partendo dal fondo il mio tempo ufficiale era circa 3:31:43 circa). Ho trovato il mio passo al 4-5 km dopo essere un pò uscito dal marasma iniziale. Ho raggiunto i pacer delle 3:30 al 32 km, e li ho anche superati fino al 38 km, poi è arrivato il "muretto", che sono riuscito a superare senza fatica eccessiva. Un piccolo rallentamento gli ultimi 2 km, ma il tifo da stadio ai lati del percorso mi ha spinto.

E ora si pensa già alla prossima, Roma 2012 è nel mirino! Grazie a tutti per i 1000 consigli letti su queste pagine!!!
PB:
10 km: 39:01 (In Gir A La Cava 24/11/13)
21.097 km: 01:28:39 (Via Francigena HM 20/05/12)
30 km: 02:17:50 (Cortina-Dobbiaco 02/06/13)
42.195 km: 3:18:16 (Maratona di Padova 27/04/14)


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luglio
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Re: Posso farcela?

Messaggioda luglio » 28 nov 2011, 12:29

Grande anche tu Nico =D>


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