Posso farcela?

[Ianes]

allora, ce l'hai fatta? siamo tutto in trepidante attesa di tue notizie...

[luglio]

Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
4h1'42"

dal 25 in poi ho sofferto da bestia, ma non mi sono mai fermato
ma oggi ho dolori dappertutto, le gambe sembra che non vogliono piegarsi
comunque i miei amici mi hanno fatto i complimenti,
però non si ritirano (non rispettano le scommesse!!!!! ),
ma mi hanno detto che ne vogliono fare una insieme a me visto che i loro tempi sulle 3h e 50 sono ora paragonabili ai miei.

[Ianes]

GRANDE!!!
complimenti davvero, adesso quando la prossima?

[Nico82]

Grande!!
Alla fine ce l'ho fatta anch'io...3:28:46 di Real Time (partendo dal fondo il mio tempo ufficiale era circa 3:31:43 circa). Ho trovato il mio passo al 4-5 km dopo essere un pò uscito dal marasma iniziale. Ho raggiunto i pacer delle 3:30 al 32 km, e li ho anche superati fino al 38 km, poi è arrivato il "muretto", che sono riuscito a superare senza fatica eccessiva. Un piccolo rallentamento gli ultimi 2 km, ma il tifo da stadio ai lati del percorso mi ha spinto.

E ora si pensa già alla prossima, Roma 2012 è nel mirino! Grazie a tutti per i 1000 consigli letti su queste pagine!!!

[luglio]

Grande anche tu Nico