Come stavi alla fine dei 30?Tram ha scritto:L anno scorso avevo iniziato a correre (ho 42 anni) e ho chiuso laprima mezza (padova 2011) in meno di due ore. Purtroppo il prezzo pagato con una tendinopatia alla caviglia dx minha fattomfermare praticamente fino a dicembre. Dopomil giusto riposo ho riiniziato pianompiano e adesso vorrei fare venezia a fine ottobre. Ho gia provato un lungo di 30km in 3.10h ma mancano ancora quei 12km..speriamo bene. L obiettivo e quello delle 4.30 senza scannarsi e riuscendo a tornare instazione a piedi dopo la maratona... E un obiettivo ambizioso per uno che come me pesa 77kg (172cm) e che per lavoro riesce a correre solo due max tre volte in settimana e una sfida non solo fisica ma anche psicologica. Credo che conti non solo la preparazione fisica ma anche molto le nostre motivazioni. Se ci credi sara tutto molto piu semplice! In bocca al lupo
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