Quale maratona per la prima (e ultima!) volta?

[giokaos]

!

ne vale davvero la pena farsi un "calvario" lungo almeno tre mesi
Il fatto è che visto che non siamo professionisti, non dobbiamo sottoporci a nessun "calvario"! Altrimenti ti consiglio di fare altro, Io quando corro mi diverto!
Detto questo il consiglio del tuo tecnico lo condivido in pieno anch'io, hai tutto il tempo per toglierti belle soddisfazioni su lunghe distanze , al tuo posto punterei subito sul potenziamento
Ma l'importante è che ti diverti

[marcominuti]

Per "calvario" intendevo che la preparazione per una maratona è necessariamente più rigida di quella di qualsiasi altra distanza, soprattutto se la si vuole fare bene. Se al posto di fare un lungo da 25 ne fai uno da 18 per la mezza maratona cambia poco. Per una maratona non puoi sostituire un 36 con un 28!


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[giokaos]

Certo, proprio questo la rende particolarmente intrigante.

[marcominuti]

Ma allo stesso tempo rischia di far aumentare il "logorio psicofisico".


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[Marcos]

Sono ovviamente lavori diversi, ma non direi che preparare una maratona sià più rigido rispetto che a preprare gare di mezzofondo.
Ora, al netto da quello che ti ispira di più, che ovviamente è un qualcosa di totalmente soggettivo, rimane il fatto che oggettivamente alla tua età puoi rendere di più sulle gare brevi.
Quindi se vuoi fare un discorso di "prestazioni" ha più senso per te concentrarti su lavori di mezzofondo e poi salendo con gli anni allungare la distanza.
Però questo è un discorso molto "asettico" e non tiene conto di quello che ti piace o non ti piace fare.
Sulo fatto che preparare una maratona ti possa bruciare, non sono molto d'accordo, a meno che tu sia un atleta professionista che si sta giocando la carriera sul filo dei secondi.

[Marcos]

Aggiungo che paradossalmente è più facile andare forte in maratona che sui 5.000 metri.

[crop74]

mah... alla fine stiamo parlando di 6-7 allenamenti sopra i 25 km... saranno mica questi a rovinarti la carriera da mezzofondista

[deuterio]

@marcominuti: a questo punto dovresti aprire un nuovo 3d oppure chiedere di spostare questo tra i "diari", le ultime tre pagine sono OT...

[giokaos]

Direi ottimi gli interventi di Marcos, li condivido in pieno.

[marcominuti]

@Deuterio: d'accordissimo con te. Infatti direi di chiudere qua la questione relativa al dubbio. Grazie comunque a tutti.