Ottimizzare 10k o mezza per < tempo maratona?
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Re: Ottimizzare 10k o mezza per < tempo maratona?
effettivamente anche a mio parere è più sproporzionato il differenziale 10-21, che non quello 21-42...
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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