Correre una maratona con lo zaino da trail
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 520
- Iscritto il: 15 ott 2013, 15:01
- Località: Canossa
Correre una maratona con lo zaino da trail
Ciao a tutti. Scusate la domanda un po' stupida. Domenica farò la mia prima maratona e sono molto indeciso sulla soluzione da adottare per idratarmi. Facendo trail sono abituato a portare l'acqua in una o due borracce con uno zaino della Salomon molto leggero (circa 250 g vuoto) che pensavo di usare anche in maratona. Fermarsi ai ristori secondo me fa perdere più tempo rispetto al leggero rallentamento di ritmo dovuto al fatto di portarsi un chilo di peso sulle spalle, e soprattutto c'è il vantaggio di poter bere quando si ha sete senza aspettare i ristori e senza nemmeno rallentare perché sono già allenato a bere in corsa.
Se il mio ragionamento è giusto però... perché non ho mai visto nessuno usare uno zaino da trail in maratona? Il mio ragionamento fa acqua da qualche parte o vado tranquillo con il mio fido zainetto?
P.S. In alternativa avrei anche una borraccia a mano da 250 cl, ma è troppo poco capiente, e poi l'idea di correre 4 ore con una borraccia in mano non mi fa impazzire.
Se il mio ragionamento è giusto però... perché non ho mai visto nessuno usare uno zaino da trail in maratona? Il mio ragionamento fa acqua da qualche parte o vado tranquillo con il mio fido zainetto?
P.S. In alternativa avrei anche una borraccia a mano da 250 cl, ma è troppo poco capiente, e poi l'idea di correre 4 ore con una borraccia in mano non mi fa impazzire.
10k: 39:59 (San Polo 6/1/2017)
21.1k: 1:26:55 (Reggio Emilia 19/3/2017)
21.1k: 1:26:55 (Reggio Emilia 19/3/2017)
-
- Moderatore
- Messaggi: 24953
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Correre una maratona con lo zaino da trail
sono un po' perplesso....nemmeno a me pare di averne mai visti in gara.
credo anche possa avere qualche problema a livello regolamenti Fidal (ma non ne sono sicuro).
sentiamo qualche altro parere
credo anche possa avere qualche problema a livello regolamenti Fidal (ma non ne sono sicuro).
sentiamo qualche altro parere
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
-
- Guru
- Messaggi: 4060
- Iscritto il: 4 ott 2013, 5:41
- Località: Brescia
Re: Correre una maratona con lo zaino da trail
Azz Doriano mi hai messo la pulce nell'orecchio perché voglio usarlo anch'io domenica a Salso (non pero' per bere), dato che me la prendo comoda e faccio ancora un po' di abitudine per Vicenza.
A Verona il 5 ottobre scorso ne avevo visti ma per sicurezza ho controllato il regolamento IAAF, alle regole 143 e 144 non c'è nulla di vietato in materia di zainetti (mentre invece sono vietati cellulari etc,..).
A Verona il 5 ottobre scorso ne avevo visti ma per sicurezza ho controllato il regolamento IAAF, alle regole 143 e 144 non c'è nulla di vietato in materia di zainetti (mentre invece sono vietati cellulari etc,..).
Dai monti al mare ed altri racconti li vedi qui http://quaglia69.wordpress.com
Last race: SUSR stopped Hirzer 84,4/6350
FEED THE PIG scopri qui come!
Last race: SUSR stopped Hirzer 84,4/6350
FEED THE PIG scopri qui come!
-
- Moderatore
- Messaggi: 24953
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Correre una maratona con lo zaino da trail
beh, allora direi che non dovrebbero esserci problemi!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
-
- Guru
- Messaggi: 2136
- Iscritto il: 8 dic 2014, 12:52
Re: Correre una maratona con lo zaino da trail
A Firenze ho corso accanto ad un ragazzo che aveva uno zainetto, non mi pareva fosse un camelbag e non ho idea di cosa avesse dentro, e uno dei pacemaker dopo averlo soppesato al volo lo prendeva in giro dicendogli che alla fine avrebbe voluto il suo autografo...
-
- Guru
- Messaggi: 3256
- Iscritto il: 26 ott 2009, 0:49
- Località: Milano
Re: Correre una maratona con lo zaino da trail
Forse perchè non è un trail?Milo Colli ha scritto:perché non ho mai visto nessuno usare uno zaino da trail in maratona?
La borraccia in mano lasciala perdere, la getteresti via per la disperazione dopo mezz'ora..
Io con lo zainetto creperei di caldo, ma se sei abituato e ti trovi bene non credo ci siano normative che lo vietino. Forse potresti pensare a quelle cinture fatte di piccole borracce, in alternativa.
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
Www.parkrun.it
Ciao Krily, per sempre con me
Www.parkrun.it
Ciao Krily, per sempre con me
-
- Top Runner
- Messaggi: 13335
- Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
- Località: Sarzana
Re: Correre una maratona con lo zaino da trail
Alla maratona di Danzica ho visto 3-4 persone con gli camel back.
Una di loro mi ha superato al 30º km e mi ha incitato un pó vedendomi sofferente.
Abbiamo chiacchierato per 1-1.5 km per distrarmi e ho chiesto perchè gli serviva camel back visto che ai ristori ci sono sia acqua che sali. Mi ha risposto che corre 5 maratone all'anno tra un ultratrail ed altro a modo del allenamento e porta sempre lo zaino per l'abitudine.
Una di loro mi ha superato al 30º km e mi ha incitato un pó vedendomi sofferente.
Abbiamo chiacchierato per 1-1.5 km per distrarmi e ho chiesto perchè gli serviva camel back visto che ai ristori ci sono sia acqua che sali. Mi ha risposto che corre 5 maratone all'anno tra un ultratrail ed altro a modo del allenamento e porta sempre lo zaino per l'abitudine.
-
- Guru
- Messaggi: 3295
- Iscritto il: 25 feb 2014, 10:09
Dal punto di vista di regolamento ad oggi non ci sono limitazioni.
Ma con il numero di ristori è assurdo usare lo zaino, il problema di rallentare per prendere un bicchiere e paragonabile al ritmo di bevuta con lo zaino. I casi di persona che usano lo zaino sono nelle maratone con un alta presenza, maratone con 1000/1500 iscritti non hanno nessun problema
E come è stato scritto, spesso viene fatto perché la gara viene utilizzata come allenamento per altre gare
Ma con il numero di ristori è assurdo usare lo zaino, il problema di rallentare per prendere un bicchiere e paragonabile al ritmo di bevuta con lo zaino. I casi di persona che usano lo zaino sono nelle maratone con un alta presenza, maratone con 1000/1500 iscritti non hanno nessun problema
E come è stato scritto, spesso viene fatto perché la gara viene utilizzata come allenamento per altre gare
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 520
- Iscritto il: 15 ott 2013, 15:01
- Località: Canossa
Re: Correre una maratona con lo zaino da trail
Grazie a tutti. Ci penso su e sabato sera decido. Certo per quanto sia forse inutile, mi sembra di capire che non ci siano nemmeno particolari motivi per non usarlo. Psicologicamente averlo mi dà sicurezza.
10k: 39:59 (San Polo 6/1/2017)
21.1k: 1:26:55 (Reggio Emilia 19/3/2017)
21.1k: 1:26:55 (Reggio Emilia 19/3/2017)