Gastonepap - la mia prima maratona

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

Avatar utente
dilar2001
Guru
Messaggi: 4368
Iscritto il: 11 mag 2010, 17:29
Località: Roma Centro

Re: Gastonepap - la mia prima maratona

Messaggio da dilar2001 »

hip hip.....HURRA' !!
IN BOCCA AL LUPO
per domenica sera attendiamo le tue riflessioni.....
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015

Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
Avatar utente
spartan
Top Runner
Messaggi: 14761
Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
Località: Taranto

Re: Gastonepap - la mia prima maratona

Messaggio da spartan »

In bocca al lupo paesà :thumleft: :thumleft: :beer: :beer:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
Avatar utente
lelegary
Guru
Messaggi: 2449
Iscritto il: 31 mar 2010, 12:45
Località: Firenze

Re: Gastonepap - la mia prima maratona

Messaggio da lelegary »

Andiamo su... vieni a Firenze...
Marathon: 3:37'38'' - Firenze 27-11-11
1/2 Marathon: 1:29'19'' - Pisa 13-10-13
10k: 39'25'' - Firenze - 2-7-13
5k: 19'26' - Firenze 2-7-13

-----------------
Avatar utente
Gastonepap
Ultramaratoneta
Messaggi: 1555
Iscritto il: 7 nov 2009, 10:53
Località: Taranto
Contatta:

Re: Gastonepap - la mia prima maratona

Messaggio da Gastonepap »

dilar2001 ha scritto:hip hip.....HURRA' !!
IN BOCCA AL LUPO
per domenica sera attendiamo le tue riflessioni.....
domenica sera? mmmm difficile starò ancora a firenze, se riesco a scrivere qualcosa dal cell altrimenti lunedi mattina!!!
crepi il lupo!!!
Mario Stamerra anche su Runtastic e Strava
10km 4.29 m/km 44m01s 18/10/15
21km 4.55 m/km 1h44M56S Monopoli 06/12/2015
42km 5.59 m/km 4h14m50 Maratona di Roma '17
La più bella: 42km 6.01 m/km 4h17m20 Maratona di New York '17
Avatar utente
Gastonepap
Ultramaratoneta
Messaggi: 1555
Iscritto il: 7 nov 2009, 10:53
Località: Taranto
Contatta:

Re: Gastonepap - la mia prima maratona

Messaggio da Gastonepap »

spartan ha scritto:In bocca al lupo paesà :thumleft: :thumleft: :beer: :beer:
crepi il lupo compà!!!!
Mario Stamerra anche su Runtastic e Strava
10km 4.29 m/km 44m01s 18/10/15
21km 4.55 m/km 1h44M56S Monopoli 06/12/2015
42km 5.59 m/km 4h14m50 Maratona di Roma '17
La più bella: 42km 6.01 m/km 4h17m20 Maratona di New York '17
Avatar utente
Gastonepap
Ultramaratoneta
Messaggi: 1555
Iscritto il: 7 nov 2009, 10:53
Località: Taranto
Contatta:

Re: Gastonepap - la mia prima maratona

Messaggio da Gastonepap »

lelegary ha scritto:Andiamo su... vieni a Firenze...
parto stasera alle 21.20...un mio amico partito stamattina con il treno da taranto doveva essere già a firenze, ma all'altezza di potenza hanno trovato una frana :afraid: :afraid: :afraid: :afraid: :afraid: :afraid:

speriamo che il mio treno faccia l'adriatica...
Mario Stamerra anche su Runtastic e Strava
10km 4.29 m/km 44m01s 18/10/15
21km 4.55 m/km 1h44M56S Monopoli 06/12/2015
42km 5.59 m/km 4h14m50 Maratona di Roma '17
La più bella: 42km 6.01 m/km 4h17m20 Maratona di New York '17
Avatar utente
Gastonepap
Ultramaratoneta
Messaggi: 1555
Iscritto il: 7 nov 2009, 10:53
Località: Taranto
Contatta:

Re: Gastonepap - la mia prima maratona

Messaggio da Gastonepap »

Stazione d'arrivo Ora d'arrivo Ora di partenza
Taranto --:-- 21:20
Gioia Del Colle 21:59 22:00
Bari Centrale 22:41 22:59
Barletta 23:30 23:32
Foggia 00:08 00:11
S. Severo 00:27 00:29
Pescara Centrale 02:01 02:04
Ancona 03:27 03:30
Rimini 04:25 04:27
Cesena 04:45 04:46
Forli 04:58 04:59
Bologna Centrale 05:40 --:--

si per fortuna il mio treno fa l'adriatica...
Mario Stamerra anche su Runtastic e Strava
10km 4.29 m/km 44m01s 18/10/15
21km 4.55 m/km 1h44M56S Monopoli 06/12/2015
42km 5.59 m/km 4h14m50 Maratona di Roma '17
La più bella: 42km 6.01 m/km 4h17m20 Maratona di New York '17
Avatar utente
Gastonepap
Ultramaratoneta
Messaggi: 1555
Iscritto il: 7 nov 2009, 10:53
Località: Taranto
Contatta:

Re: Gastonepap - la mia prima maratona

Messaggio da Gastonepap »

Tra un'ora parte il treno. E' arrivato il nostro momento. Si parte.

ci risentiamo probabilmente lunedi!! se sono ancora vivo!!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Mario Stamerra anche su Runtastic e Strava
10km 4.29 m/km 44m01s 18/10/15
21km 4.55 m/km 1h44M56S Monopoli 06/12/2015
42km 5.59 m/km 4h14m50 Maratona di Roma '17
La più bella: 42km 6.01 m/km 4h17m20 Maratona di New York '17
Avatar utente
micinosoft
Guru
Messaggi: 4247
Iscritto il: 4 set 2009, 15:18
Località: Roma
Contatta:

Re: Gastonepap - la mia prima maratona

Messaggio da micinosoft »

In bocca al lupoooooooooooo
P.B.
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
21K: 01:42:47 (RomaOstia 2014)
34K: 03:00:36 (Bracciano 2014)
42K: 03:50:35 (Roma2014)
Avatar utente
MarcelloS. Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 22679
Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)

Re: Gastonepap - la mia prima maratona

Messaggio da MarcelloS. »

In bocca al lupo!!! :rambo: :thumleft:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
Rispondi

Torna a “Correre la prima Maratona”