non avendo alcuna esperienza
temo di andare in crisi
cosa mi consigliate?
mi porto dietro la fascia con le bottigliette
piene di integratore?
prima maratona il 21 novembre a Bari
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
Re: prima maratona il 21 novembre a Bari
Io ti consiglio di portarti dietro un paio di gel...da provare assolutamente in allenamento per quanto riguarda la marca onde evitare problemi di intestino...
I liquidi li troverai quanti ne vuoi ai rifornimenti!
I liquidi li troverai quanti ne vuoi ai rifornimenti!
Re: prima maratona il 21 novembre a Bari
Almeno un paio di gel, per il bere ci sono i rifornimenti ogni 5 km
20/04/10 incomincio a correre per realizzare un sogno: la maratona!
P.B. Mezza 1.30.31 -17/02/2013 (Vittuone)
P.B. Maratona 3.11.10 - 15/04/2012 (Milano)
Maratone fatte: Carpi, Firenze, Trieste, Milano e Berlino
Twitter: @robyfavre
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