Corsa notturna.

[mircuz]

Ciao a tutti, in questo periodo in cui le tenebre calano repentinamente, voi come fate? Vi allenate lo stesso su sterrato muniti di potenti torce, o ripiegate su percorsi asfaltati ma illuminati? Dura la vita del runner in inverno!

[Fartleko]

Alle 5h30 il buio è quasi notturno quindi mi sono preso una torcia a LED che mi torna utile ogni volta che non svolge l'allenamento su strade asfaltate e/o non ben illuminate. Questo considerando anche la mia lievi miopia.

[franchino]

Lampada frontale!

[salamandra]

un poco ot ma e' un consiglio che voglio dare..strada o fuori col buio anche se c e' luce di lampioni o altro..
SEMPRE la frontale..per la sicurezza di tutti!!!
personalmente riesco quasi sempre a correre con il chiaro..e se proprio mi tocca il buio no problem..se mi va strada se no sterrato

[mircuz]

Ciao, ma quindi correte sempre in sterrato? Sarà che i miei sterrati sono abbastanza impegnativi, ma sinceramente non me la sento di rischiare una caviglia, quindi la sera ripiego sull'asfalto e poi nel fine settimana torno al sole e allo sterrato!

[salamandra]

gli sterrati fatti col buio sono facili e con dolci saliscendi..
se raramente faccio offroad tecnico con la frontale in discesa vado piano...

[Andre082]

Ciao ragazzi,
ma gli sterrati/ boschi alla sera con il buio io non riesco a farli solamemte per la paura di beccare qualche animale selvatico inferocito!!
voi non vi crea problemi?

[franchino]

Ma no dai, gli animali di solito ci sentono molto prima e scappano, in compagnia però è meglio per ogni evenienza.

[mircuz]

Ciao, non siamo mica in Africa nella savana... Un cane randagio è più probabile e più pericoloso!

[leffiobrawkan]

be io ci ho provato alle 6.30,da solo al buio con torcia frontele,con tanta voglia di provare a fare i miei 12 km in programma per la giornata..... ma dopo 3 km sono tornato indietro ....strani fruscii
non ci sarà mica qualcosa.....
o qualcuno ......

forse ci riprovero' in compagnia