da 0 a 3000 metri

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Calogero
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Re: da 0 a 3000 metri

Messaggio da Calogero »

Per precisione sono D+ 1200 in dieci Km 12% di media :shock: :mrgreen:
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Calogero
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Re: da 0 a 3000 metri

Messaggio da Calogero »

Forse si dovrebbe spostare nella sezione "allenamento Maratona" visto che la gara è in asfalto tranne per l'ultimo tratto in sterrato molto compatto
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