Off road e infortuni.
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Re: Off road e infortuni.
ti consiglio di curare la forza sia gambe che del core
NYC 3h 04'-Berlin 3h14'-Paris 3h12'-Venice 3h 07'-Chicago 3h00'28"-Florence 3h05'-Boston 2018 Finisher-Gran Paradiso,GTC 60km,Licony Trail 60 km,Cortina Trail,UltraBericus,Etna Trail,Asinara UltraTrail,Mozart100,Tuscany Crossing
Off road e infortuni.
Grazie davvero Paolo!
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Re: Off road e infortuni.
Marco valuta la gare del circuito IUTA , oltre alle canoniche distanze da 40 e passa ci sono quelle da 20 e non sono così tecniche come le skyrace....io trovo più dura una skyrace con 20d e 2000 che una gara del gp Iuta perchè molto la mia carenza di tecnica