BERGAMO e dintorni

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finisher91
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Re: BERGAMO e dintorni

Messaggio da finisher91 »

francesco68 ha scritto:Da almenno san bartolomeo salire a barlino e da li mulattiera fino a roncola san bernardo 530 mt d+ se ne avete ancora si continua fino al monte linzone, in tutto circa 1000 mt. d+ in 6/7 km
segnato subito! molto interessante e neanche troppo lontano.. grazie!! :thumleft:
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Salve1907 Utente donatore
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Re: BERGAMO e dintorni

Messaggio da Salve1907 »

@finisher91
sfrutta queste ultime settimane estive per fare "sentieri estivi"...per linzone e monte canto ecc c'è autunno ;)
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finisher91
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Re: BERGAMO e dintorni

Messaggio da finisher91 »

Si si :D lo tengo buono per le gare dell'anno prossimo :mrgreen: Oggi giro in città alta, circa 8km sul percorso del city trail di settembre, in quasi 1h20.. Posso ( e devo!) sicuramente migliorare :mrgreen: bello impegnativo ma giro stupendo!! :thumleft:
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Salve1907 Utente donatore
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Re: BERGAMO e dintorni

Messaggio da Salve1907 »

città alta utile per fare collinare nei sentieri facili o su asfalto o su scalette
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finisher91
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Re: BERGAMO e dintorni

Messaggio da finisher91 »

sabato sono ancora in città sul percorso del city trail. L'ultima volta ho fatto 8km 500d+, in 1h20'; cerco di aumentare la distanza, almeno 10-13 sui 16km di gara, sul tempo meglio tacere! :mrgreen: :mrgreen: c'è qualcuno che lo fa?
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Salve1907 Utente donatore
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Re: BERGAMO e dintorni

Messaggio da Salve1907 »

@finisher
Conosco bene percorso; prima della gara non esagerare con i dislivelli mentre aumenta km ;)
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finisher91
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Re: BERGAMO e dintorni

Messaggio da finisher91 »

giro fatto ieri: bergamo città alta 11km/D+600 in 1h35'. soddisfattissimo!!! :mrgreen: :mrgreen: non potevo chiedere di più! e ora ci si rivede tra due settimane.. :rambo:
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umberto
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Re: BERGAMO e dintorni

Messaggio da umberto »

Buonasera qualcuno si allena sulla roncola o sentieri montani?
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Salve1907 Utente donatore
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Re: BERGAMO e dintorni

Messaggio da Salve1907 »

@umberto
si! per la roncola il sentiero da almenno è strautilizzato!
Adesso che la stagione si sta chiudendo , mi sposto verso misma,ecc
umberto
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Re: BERGAMO e dintorni

Messaggio da umberto »

Ciao Salve grazie hai un mp

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