Via Lattea Trail

[manofthemoon]

Buon giorno ragazzi.
dopo molti problemi alla schiena ho ripreso a correre a settembre dopo 18 mesi di stop

Ora corro agevolmente 12 km in 60 minuti (nulla di che lo so..)

ma volevo iscrivermi al trail in oggetto.

Secondo voi che tipo di allenamento devo prediligere per fare la breve (credo proprio che quella lunga sia al di fuori della mia portata..)

Grazie.
Paolo

[paoloxyx]

Ciao! Allena la salita, e appena ci sarà neve inizia a correrci!!! E, cosa importante, impare a sopportare il freddo perchè può fare brutti scherzi...