Percorsi trail Genova
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
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- Mezzofondista
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Percorsi trail Genova
Ciao a tutti!
Altri genovesi come me?
Mi domandavo se esistesse un thread su cui confrontarsi sui vari percorsi per chi voglia correre su un po' di sterrato nella nostra cementosa città, senza sorbirsi ore di auto.
Premetto che abito a Levante, personalmente ho corso con soddisfazione a Premanico verso Apparizione, molto bello anche se lontano Praglia, altre idee?
Altri genovesi come me?
Mi domandavo se esistesse un thread su cui confrontarsi sui vari percorsi per chi voglia correre su un po' di sterrato nella nostra cementosa città, senza sorbirsi ore di auto.
Premetto che abito a Levante, personalmente ho corso con soddisfazione a Premanico verso Apparizione, molto bello anche se lontano Praglia, altre idee?
- Running_Wild
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Re: Percorsi trail Genova
Ciao io sono genovese anche se abito da qualche anno a Varazze, forse ti può venire utile questo thread: http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... &start=230 anche se è un po' sbilanciato sul ponente.
Comunque sul levante genovese si ha solo l'imbarazzo della scelta... Monte Fasce, monte Moro, monte Cordona...
A proposito, la conosci questa gara? http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=10&t=45463 è un trail notturno che si corre da Piazza De Ferrari, lungo le fortificazioni genovesi fino al Diamante e poi di nuovo a De Ferrari...
Comunque sul levante genovese si ha solo l'imbarazzo della scelta... Monte Fasce, monte Moro, monte Cordona...
A proposito, la conosci questa gara? http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=10&t=45463 è un trail notturno che si corre da Piazza De Ferrari, lungo le fortificazioni genovesi fino al Diamante e poi di nuovo a De Ferrari...
PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021
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- Mezzofondista
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Re: Percorsi trail Genova
Ciao Runningwild!
Grazie per aver risposto.
Conosco il Monte Cordona, ho abitato per un paio di anni a Sessarego
Ora mi sono spostato per comodità a Sturla, e quindi in contesto più urbano mi diventa difficile il contatto con il sentiero!
Avrei partecipato volentieri al night trail, il mio lavoro è stagionale e in questi giorno trovare tempo oltre a quello dell'allenamento diventa dura..
Grazie per aver risposto.
Conosco il Monte Cordona, ho abitato per un paio di anni a Sessarego
Ora mi sono spostato per comodità a Sturla, e quindi in contesto più urbano mi diventa difficile il contatto con il sentiero!
Avrei partecipato volentieri al night trail, il mio lavoro è stagionale e in questi giorno trovare tempo oltre a quello dell'allenamento diventa dura..
- Running_Wild
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Re: Percorsi trail Genova
PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021
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- Running_Wild
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Re: Percorsi trail Genova
Curiosavo su Gulliver e ho trovato questo, me lo tengo buono per l'autunno...
PB
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- Mezzofondista
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Re: Percorsi trail Genova
Notevole, 48km.
Se mi alleno bene quest'estate autunno si può fare insieme
Intanto il 2 ottobre puntavo al Sant'Olcese trail, sembra interessante, lo conosci?
Se mi alleno bene quest'estate autunno si può fare insieme
Intanto il 2 ottobre puntavo al Sant'Olcese trail, sembra interessante, lo conosci?
- Running_Wild
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Re: Percorsi trail Genova
Molto volentieri!
Sì il s. Olcese trail lo puntavo anch'io, non so però se riuscirò a farlo perché è un po' troppo a ridosso della maratona che pensavo di correre...
Sì il s. Olcese trail lo puntavo anch'io, non so però se riuscirò a farlo perché è un po' troppo a ridosso della maratona che pensavo di correre...
PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021
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- Mezzofondista
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Re: Percorsi trail Genova
Ieri intanto sono salito da Borgoratti al Forte Richelieu. Con questo caldo anche alle 19.30 pesante, ma bella salita, panorama da favola, 25 minuti a essere su, Poi discesa veloce, molto gratificante!
- Running_Wild
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Re: Percorsi trail Genova
Mai andato al Richelieu, se hai corso con un gps riesci a mettere la traccia?
PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
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Re: RE: Re: Percorsi trail Genova
Dal Richelieu si può proseguire per la cava, passare sotto Forte dei Ratti, seguire il sentiero per Torre Quezzi (veloce ma tecnico), raggiunta la strada asfaltata alla Cappella dei Cacciatori prendere a sinistra Via Leamara che diventa quasi subito sterrata.
Si sbuca dalla chiesa di Quezzi, qui prendendo qualche creuza a caso (ma dire che è meglio proseguire per quella diritta di fronte, Salita Chiapparolo) si arriva in Largo Merlo, si gira verso sinistra e si rende la scalinata poi mattonata per il santuario della Madonna del Monte.
Raggiuntolo, a sinistra per lo sterrato verso Pianderlino allo spiazzo (qui inizia l'unico pezzo di vera strada) ancora in salita verso forte Santa Tecla. Di lì in discesa nella mattonata fino a San Martino e quindi rientro a Borgoratti.
Sono circa 15 km con 700m di dislivello positivo con direi non più 2 km di strada vera e propria. Anche abbastanza ombreggiato.
Si sbuca dalla chiesa di Quezzi, qui prendendo qualche creuza a caso (ma dire che è meglio proseguire per quella diritta di fronte, Salita Chiapparolo) si arriva in Largo Merlo, si gira verso sinistra e si rende la scalinata poi mattonata per il santuario della Madonna del Monte.
Raggiuntolo, a sinistra per lo sterrato verso Pianderlino allo spiazzo (qui inizia l'unico pezzo di vera strada) ancora in salita verso forte Santa Tecla. Di lì in discesa nella mattonata fino a San Martino e quindi rientro a Borgoratti.
Sono circa 15 km con 700m di dislivello positivo con direi non più 2 km di strada vera e propria. Anche abbastanza ombreggiato.