Cortina - Dobbiaco 30 Km

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PandaWAKO
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Cortina - Dobbiaco 30 Km

Messaggio da PandaWAKO »

Salve devo preparare i 30 km di Cortina-Dobbiaco il 4/06/2017 ...ho all'attivo 2 mezze maratone...che allenamento mi suggerite (tabella 3 uscite/settimana) ?
Il 17/09/2017 vorrei correre la mia PRIMA Maratona (Cesenatico)
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franchino
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Re: Cortina - Dobbiaco 30 Km

Messaggio da franchino »

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