Per fortuna i Burpees non sono elemento che tengo in considerazione. Non fallisco nessun ostacolo, se non, per sfortuna, e mancanza di pratica, lo spear throw.shaitan ha scritto:Ma a 25km di corsa continua ci sei arrivato?
Non mi farei troppi calcoli sul passo. Metti in conto di dover camminare tratti più o meno lunghi, sia perché troppo aspri sia perché quando sei brasato da centinaia di burpees di correre non ne hai più molto se non sei tra quelli forti
Come credo di aver scritto nella descrizione, pratico tanto sport, nello specifico: Yoga, Tribefit, Karate, ginnastica artistica (alcuni dei quali praticati in passato in effetti ehehe, ma che mi hanno lasciato quel bagaglio necessario affinché potessi affrontare gli ostacoli con semplicità)
Dunque, effettivamente posso farmi un calcolo (molto approssimato) sul passo medio.
In definitiva: mi servirebbe imparare a correre, come ci si allena, ripetute, allunghi, giorni a settimana, soglie, come ci si allena per le salite, respirazione (ho una narice totalmente chiusa a causa di un malsano intervento al setto nasale), sulla narice mi piacerebbe sapere quanto incide respirare con una sola di esse.