Prendo spunto dalla garetta di Longarone dove in discesa ero praticamente fermo, per chiedere agli esperti di fuoristrada un consiglio su come migliorare (sempre se esiste la tecnica in discesa sui sentieri.
In primis per portare a casa le gambe, e magari anche per rosicchiare un po di tempo.
Potrebbero servire esercizi per l'agilità stile rugby?
Tecnica in discesa nei Trail
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
Tecnica in discesa nei Trail
C'è quel momento magico durante la corsa, quando i piedi sono entrambi sollevati da terra,
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza. (A.S.)
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
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GabydiCorsa
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Re: Tecnica in discesa nei Trail
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
Re: Tecnica in discesa nei Trail
ops scusate, dovevo usare il cerca. 
perdono non si ripeterà
perdono non si ripeterà
C'è quel momento magico durante la corsa, quando i piedi sono entrambi sollevati da terra,
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza. (A.S.)
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza. (A.S.)