Libri sul trail/sky race

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ironpez87
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Libri sul trail/sky race

Messaggio da ironpez87 »

Ragazzi scusate se ho sbaglisto sezione ma non sapevo dove inserirlo.
Sino un divoratore di testi e vorrei leggere qualcosa in più sulla preparazione ecc inerenti a questa disciplina. Mi consigliate qualcosa?

Grazie

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Salve1907
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Re: Libri sul trail/sky race

Messaggio da Salve1907 »

@ironpez87
eros grazioli - SKYRUNNING - TEORIA DELL`ALLENAMENTO
fulvio massa - manuale del trail running
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M@tt
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Re: Libri sul trail/sky race

Messaggio da M@tt »

Io sto leggendo SKYRUNNING - TEORIA di Eros Grazioli, è un gran bel libro, però, a mio avviso, un po troppo tecnico per chi come me è uno alle prime armi...

Qualcuno ha letto il manuale del Trail Running?


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Salve1907
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Re: Libri sul trail/sky race

Messaggio da Salve1907 »

Quello di massa è più complesso a mio avviso......se sei proprio alle prime armi conviene parlare con una persona tecnica o uno che ha molta esperienza nel settore....puoi anche cercare sul forum ;)
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Nerevar
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Re: Libri sul trail/sky race

Messaggio da Nerevar »

Differenze tra il manuale del trail running e, dello stesso fulvio massa, "il trail running"? (libro che ho ormai divorato)
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Salve1907
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Re: Libri sul trail/sky race

Messaggio da Salve1907 »

@NEREVAR
ultimo è uscito è veramente un bel manuale e reputo massa molto preparato in ambito TRAIL.
Una persona che ha esperienza da agonistiche precedenti (corsa su strada o ciclismo) secondo me è in grado di gestirsi, un novizio (come ero e sono ) ha bisogno di essere guidato per evitare di farsi male
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M@tt
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Re: Libri sul trail/sky race

Messaggio da M@tt »

@Salve1907 a chi potrei chiedere del forum?


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Salve1907
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Re: Libri sul trail/sky race

Messaggio da Salve1907 »

@M@att , ti consiglio :
-ci sono 1000 3d sull'allenamento in fuoristrada sul forum
- qualche tuo amico/conoscente come prepara i trail , informati ;)
- ci sono persone preparate in questo forum e lo capisci dagli interventi , chiedi a loro direttamente ;)
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CarloR
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Re: Libri sul trail/sky race

Messaggio da CarloR »

Io ho l'ultimo libro di Massa e francamente è di difficile seppur interessante lettura. Teoricamente ti dovrebbe fornire strumenti per programmarti bene una stagione di trail e ultratrail, praticamente ha ragione (il troppo modesto ;) ) salve ed è meglio affidarsi all'esperienza diretta di qualche amico.
Credo che fra due/tre anni di quel libro riuscirò a capirci qualcosa :)
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Re: Libri sul trail/sky race

Messaggio da The Observer »

interesting...
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