Libri sul trail/sky race

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fujiko
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Re: Libri sul trail/sky race

Messaggio da fujiko »

Per favore restiamo ON topic, per le richieste sui test ecc c'è la sezione Allenamento grazie!
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Banjo
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Re: Libri sul trail/sky race

Messaggio da Banjo »

Salve1907 ha scritto:@nerevar
in italiano ci sono quelli citati ad inizio 3d e sono i più validi....poi bisogna andare sui testi francesi perchè i nostri cugini sono avanti anni luce
consigli su testi francesi?
io ho trovato questi:
https://www.amazon.fr/Ultra-Trail-Plais ... 2953725636
https://www.amazon.fr/Trail-running-Pr% ... 8BE9JZYVW6
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Salve1907
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Re: Libri sul trail/sky race

Messaggio da Salve1907 »

@Banjo
Non li conosco!! so che in Italia alcuni atleti ultra trail utilizzano testi francesi per allenarsi
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M@tt
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Re: Libri sul trail/sky race

Messaggio da M@tt »

Buongiorno,
Vi segnalo che è in uscita una guida sull'allenamento del trail running e ultra trail di Nicola Giovanelli.
È in prevendita ad un prezzo scontato a questo link:

http://mulatero.it/prodotto/trailrunning/


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Salve1907
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Re: Libri sul trail/sky race

Messaggio da Salve1907 »

M@tt ha scritto:Buongiorno,
Vi segnalo che è in uscita una guida sull'allenamento del trail running e ultra trail di Nicola Giovanelli.
È in prevendita ad un prezzo scontato a questo link:

http://mulatero.it/prodotto/trailrunning/


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ottima segnalazione!
Non conosco il libro ma Nicola!
è giovane e preparato!!
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M@tt
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Re: Libri sul trail/sky race

Messaggio da M@tt »

Preciso che fino al 25 giugno è in pre-order. Appena mi arriva lo leggo e vi lascio un Feedback!


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Il Bozz
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Re: Libri sul trail/sky race

Messaggio da Il Bozz »

Ciao a tutti.
L'hai letto alla fine? Vale la pena?
10 km: 40.58 San Donnino (Mo) 12/19
21 km: 1.28.55 Castel Maggiore (BO) 12/19
42 km: 3.15.59 Valencia 12/19
50 km: 5.38.57 PT-Abetone 06/18
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Salve1907
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Re: Libri sul trail/sky race

Messaggio da Salve1907 »

letto il libro di Nicola Giovanelli...sto usando i suoi dettami da questa estate con buoni risultati.

Per i trail consiglio questo e quello di Massa (il secondo è più complicato)

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