obiettivo....."moribondo"
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mb70
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Re: R: obiettivo....."moribondo"
Ale' @zero!!
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10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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tutina
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Re: R: obiettivo....."moribondo"
complimenti!!!Inviato dal mio GT-S6500 con Tapatalk 2
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LaMaury
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Re: obiettivo....."moribondo"
Ci sono quasi! Ieri in mezza maratona nella prima parte al decimo chilometro ero a 1.00.50.
Nella prossima gara lo svernicio!!!
Nella prossima gara lo svernicio!!!
Inizio a correre febbraio 2013
10 km : 57'21" (17/04/14 Allenamento)
21 km :2.05'.49" (04/05/14 Piacenza)
29 km :3.17'.44" (23/02/14 Soragna)
42 km :4.56'.57" (23/03/14 ROMA!)
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tutina
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Re: obiettivo....."moribondo"
ma magari ti conviene "sfidarlo" in una 10k dove ci puo' dare dentro di piu`!
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simpep
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Re: obiettivo....."moribondo"
Uno a Zero contro il moribondo !Zero ha scritto:E' fatta! Con 10 gg. di ritardo sulle previsioni . . . . ho finalmente superato il moribondo!!!
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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LaMaury
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Re: obiettivo....."moribondo"
Infatti tutina! Il 23 novembre c'è una undici km e li sarà la volta buona: o io o lui!!!!!tutina ha scritto:ma magari ti conviene "sfidarlo" in una 10k dove ci puo' dare dentro di piu`!
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Milzo
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Re: obiettivo....."moribondo"
Ecco. Ora che riesco a correre per 60', mi metto in questo topic con l'obiettivo di superare il moribondo e mi sa che ci resteró a lungo. Comunque sono fiducioso
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Milzo
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Re: obiettivo....."moribondo"
[quote="Milzo"]
Ma si.. Mi manca "solo" 1,1 km
Ma si.. Mi manca "solo" 1,1 km
Ultima modifica di davide1977 il 16 nov 2013, 19:22, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: presenza di "quote" non necessaria http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=37&t=21455
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joker_andrea
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Re: obiettivo....."moribondo"
Complimenti! Queste sono soddisfazioni!Zero ha scritto:E' fatta! Con 10 gg. di ritardo sulle previsioni (avevo ottimisticamente previsto che ce l'avrei fatta entro la fine di ottobre) ho finalmente superato il moribondo!!!
"Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma NON MOLLARE MAI"
All. 10km 57'50'' (14/11/2013)
"StraUdine 2013" 7,6 km 0h41'13''
h 1,86m peso 102kg - Cumulus 15
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Fartleko
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Re: obiettivo.....
L'hai già superato senza rendertene conto.LaMaury ha scritto:Ci sono quasi! Ieri in mezza maratona nella prima parte al decimo chilometro ero a 1.00.50.
Nella prossima gara lo svernicio!!!
Non so a quanto tu abbia chiuso la mezza ma il tuo passaggio ai 10km la dice lunga sul tuo potenziale.
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"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke
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