(se poi si è anche vegetariani è fatta


eh eh scherzo, comunque quoto totalmente morgana e le posture che ti ha consigliato
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
NON SO COME MAI.......MA SI EVINCE CHE TU APPARTIENI ALL'ENTOURAGE DI BISA..........piccio ha scritto:...diciamo che per quel poco che ho praticato in lezioni dal vivo era piano di gnocca!!
(giusto per rompere questo alone serioso di questo 3d!!)
Una cosa molto utile, per chi pratica da soli, è utilizzare il muro come supporto per gli allineamenti.piccio ha scritto:sto continuando a seguire esercizi da youtube, almeno 2 sessioni da 30 minuti alla settimana.
So che il fai da te non va mai bene, perchè non si notano gli sbagli, ma alle 23,30 non credo di trovare molti corsi yoga in giro....