Vorrei porre alla vostra attenzione la gara seguente : http://www.garganorunningweek.com/?page_id=149
Visto che ho partecipato al trail delle 5 querce a Gravina in Puglia (percorso 27 km), vorrei dei consigli sulla preparazione di una ultratrail.
Gargano raid 75km - Mattinata(FG) 11 ottobre 2014
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 856
- Iscritto il: 16 feb 2010, 9:35
- Località: Casamassima (BA)
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1248
- Iscritto il: 21 lug 2010, 18:12
- Località: Nizza Monferrato(AT)
Re: Gargano raid 75km - Mattinata(FG) 11 ottobre 2014
Ciao
Sono venuto a conoscenza di questa magnifica iniziativa direttamente dalla mitica Simona Morbelli (madrina della manifestazione) che assieme a Massa l'ha presentata da Acqui run, negozio specializzato della mia zona. Una amica che era con me ha vinto un pettorale quindi sto seriamente valutando di accompagnarla grazie anche alle ottime convenzioni che ci sono su viaggio e pernottamento. Potremmo essere un bel gruppetto.
keep in touch
Sono venuto a conoscenza di questa magnifica iniziativa direttamente dalla mitica Simona Morbelli (madrina della manifestazione) che assieme a Massa l'ha presentata da Acqui run, negozio specializzato della mia zona. Una amica che era con me ha vinto un pettorale quindi sto seriamente valutando di accompagnarla grazie anche alle ottime convenzioni che ci sono su viaggio e pernottamento. Potremmo essere un bel gruppetto.
keep in touch
3k (Alba 15'): 10'30''55
5k (Saluzzo 15'): 18'28"
10k (Tuttadritta 14'): 38'08"
21k (Valencia WHM 18'): 1h25'08"
30k (Cortina-Dobbiaco 14'): 2h10'48''
Maratona (Turin Marathon 10'): 4h00'18"
5k (Saluzzo 15'): 18'28"
10k (Tuttadritta 14'): 38'08"
21k (Valencia WHM 18'): 1h25'08"
30k (Cortina-Dobbiaco 14'): 2h10'48''
Maratona (Turin Marathon 10'): 4h00'18"
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1889
- Iscritto il: 24 ago 2012, 10:05
- Località: Gela e Bari
Re: Gargano raid 75km - Mattinata(FG) 11 ottobre 2014
Il topic è già aperto, non duplichiamo cercate in calendario gare trail