Andare a correre appena svegli 2
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Buongiorno runners,
Ci sono anche io. Tra poco esco per i miei 10km quotidiani..
Buone corse
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Tornato da 8,8km di CLR al mare. Come sempre umidità altissima, sto grondando di sudore.
Buona giornata e buone corse a tutti!
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Tornato poco fa da un'ora di corsa a ritmo relax.
Era un test... Non ho sofferto tanto il caldo ma piuttosto le poche ore di sonno che da venerdì non sono state più di 5-6 per notte ( non continuative).
Ribadisco che il mio nuovo giocattolo mi è piace un casino, tanto che quasi corro solo per provarlo..
In bocca al lupo al Manu per il lunghissimo e buona giornata a tutti!
P.s. Ho anche già sterminato un mega nido di vespe sul balcone!!!
Era un test... Non ho sofferto tanto il caldo ma piuttosto le poche ore di sonno che da venerdì non sono state più di 5-6 per notte ( non continuative).
Ribadisco che il mio nuovo giocattolo mi è piace un casino, tanto che quasi corro solo per provarlo..
In bocca al lupo al Manu per il lunghissimo e buona giornata a tutti!
P.s. Ho anche già sterminato un mega nido di vespe sul balcone!!!
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Buongiorno runners. Oggi e anche domani credo di riposare, troppi lavori da fare. Vediamo se riesco a fare una corsetta mercoledì. @teo a parte il sonno hai sofferto anche i TDA o vanno meglio?
Inviato col senno di poi
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Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018
https://www.strava.com/athletes/6573709
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Re: Andare a correre appena svegli 2
@SV: ciao! I tda danno sempre un po' fastidio, ma (con le mani sulle palle) sembra vadano meglio. Te lo so dire tra un paio d'ore però.. O domani....
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Buongiorno....ma quanti km macinate???? mi deprimo a leggervi
io ieri ho fatto un'altra garetta...sempre un collinare....sto giro però veramente duro... (ma perchè faccio solo collinari mi domando???
) il percorso però era bellissimo...mi son fatta parecchi km nel bosco da sola.... al settimo km quando riprendevano le salite ho incontrato un "ragazzo" gentilissimo.... ha corso con me dandomi un sacco di consigli preziosi.... e abbiamo chiuso la collinare insieme... ad ogni gara che faccio vengo adottata da qualcuno!!!!
farò così pena???

io ieri ho fatto un'altra garetta...sempre un collinare....sto giro però veramente duro... (ma perchè faccio solo collinari mi domando???


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Re: Andare a correre appena svegli 2
Buongiorno runners,
Tornato da 10,5km collinari.
Che fatica, ma che bello vedere l'alba.
Bravi tutti voi che uscite!
Buone corse
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Buongiorno a tutti! ! Teo sei on ottima compagnia. In bocca al lupo per il @manu ho i brividi solo a pensarci. Io sono di ritorno da 12 km di clr.
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Stamattina 45' di corsa rigenerante (4'17") alle 6.30. Umidità ai massimi livelli!!!
3000m: 8'58" (Brescia - 8/9/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
10000m: 32'56" (Brescia - 10/4/21)
10km: 32'40" (Lodi - 30/10/22)
Maratonina: 1h10'13" (Crema - 13/11/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Fatti 15 km e spiccioli di fondo lento, su sterrato, per alleggerire il ginocchio dx che era un pò indolenzito.
Tanto umido, comunque uscita tranquilla, ho anche visto una lepre (vera, non un runner!).
Domani riposo, buona giornata a tutti.
Tanto umido, comunque uscita tranquilla, ho anche visto una lepre (vera, non un runner!).
Domani riposo, buona giornata a tutti.
10 km: 38'50'' (gennaio 2021 allenamento)
21,1 km: 1h23'10'' (07.03.2021 Brugnera - PN)
42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
6 ore km 66,3 (15.06.2025 Buttrio)
100 km 11h10' (05.07.2025 Asolo)
GC: sdl72
21,1 km: 1h23'10'' (07.03.2021 Brugnera - PN)
42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
6 ore km 66,3 (15.06.2025 Buttrio)
100 km 11h10' (05.07.2025 Asolo)
GC: sdl72