DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

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gianmarcocordella
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da gianmarcocordella »

Infatti nn è stata mica una sparata
Ho fatto l'ultimo più veloce solo per nn appesantire le gambe ma era controllato
Nel senso che avrei potuto fare altri 3 4 km a 4'10"
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
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ChippZ
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da ChippZ »

In bocca al lupo per oggi!
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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gianmarcocordella
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da gianmarcocordella »

Grazie
Crepi
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ChippZ
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da ChippZ »

Sbaglio o non ci hai detto alla fine com'è andata la gara!? :D
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daniloge
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da daniloge »

È nel thread quale gara oggi
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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gianmarcocordella
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da gianmarcocordella »

Penso che tu abbia letto chippz
Cmq ho chiuso in 3'16" 43° assoluto
PB 400m 51"95
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lucaliffo
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da lucaliffo »

ah, nel forum c'è pure qualcuno che fa robe veloci...
"il 90% del problema dell'allenamento è... come evitare il superallenamento"
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gianmarcocordella
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da gianmarcocordella »

Pochi siamo...
Pochissimi :D
PB 400m 51"95
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nicospl
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da nicospl »

Ma davvero pochi
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ChippZ
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da ChippZ »

@lucaliffo: nella tua carriera di allenatore hai allenato anche chi faceva robe veloci e brevi? :)
Comunque sì, qualcuno c'è anche su questo forum!!
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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