Piede addormentato

[19giugno1919]

Salve sono nuovissimo del forum e spero sia la sezione giusta.
Come già scritto in presentazione, corro 3-4 volte a settimana dai 5 agli 8 km senza ambizione di tempi o altro, lo faccio per stare in movimento e perchè mi piace.
Nel corso degli anni ho corso in maniera molto discontinua, ora con una certa costanza, ma ho riscontrato sempre un problema dopo 4-5 km quasi sistematicamente mi si addormenta il piede sinistro, proprio non lo sento piu'.

Secondo voi a cosa può essere dovuto?

[incostante]

Tempo fa ebbi lo stesso problema, e mi fu suggerito che una possibile causa fossero i pantaloncini troppo stretti, che non garantivano una corretta ossigenazione dei tessuti.
In effetti, da quando non uso più pantaloncini elasticizzati non ho più avuto quel problema

[Slow down]

Prova a allentare i lacci delle scarpe.

[19giugno1919]

Ma allentando i lacci delle scarpe ho come l'impressione che mi balli dietro, eppure mi calzano bene, le ho appena acquistate.