16° Maratona di Pisa 21/12/14
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Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14
@fulvio: dipende anche dallo sport. Io correvo in bicicletta ed il tifo e la fatica è simile alla corsa. Fermo restando che ho ricordi di salite in cui la voglia di scendere dalla bici e prendere a cartoni qualcuno che ti "incitava" era forte, ma comunque fa piacere specie se fai molta fatica, altrimenti è tutto uguale e si corre da soli e solamente allenandosi.
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Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14
...iscritto
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
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Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14
dopo la maratona di Venezia oggi riprendo a farmi una sgambettata...spero di recuperare la forma per Pisa...e che non inseriscano 3 cavalcavia e 14 ponticelli nella parte finale o per l'ennesima volta quest'anno, il vento contro...la cosa + bella è che fino a domenica sera non avevo + motivazioni per fare questa maratona e ci stavo per vendere il pettorale(avevo centrato il target sub 3h e soprattutto ero stracotto )...ora non vedo l'ora di ritrovare le gambe e che arrivi il 21 Dicembre !
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona...02h49'52" Firenze'18
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Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14
Iscritto ufficialmente anche io...
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Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14
anche io iscritto dopo Venezia, preso dall'entusiasmo!!!!
il mio coach mi ha tirato le orecchie dicendo che i due sforzi sono troppo ravvicinati, cmq proverò a migliorarmi rispetto a Venezia, che èstata la mia prima maratona, e penso che il percorso sarà sicuramente meno duro potrebbe aiutarmi......
vorrei stare sotto le 03:10:00
il mio coach mi ha tirato le orecchie dicendo che i due sforzi sono troppo ravvicinati, cmq proverò a migliorarmi rispetto a Venezia, che èstata la mia prima maratona, e penso che il percorso sarà sicuramente meno duro potrebbe aiutarmi......
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PB 10 km: 38'26" (Varazze 15/5/15) 3'51/km
PB Mezza: 1h 24'21" (genova 19/4/15) 4'00/km
PB Maratona:3h01'12" (Pisa 21/12/14) 4'17/km
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Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14
siamo in 2 @tonino...anche io provero' a migliorarmi rispetto a Venezia...da una parte un percorso un po' + veloci, dall'altra il punto di domanda sullo stato di forma nel fare una maratona a 2 mesi dall'altra,mi sembra di aver recuperato abbastanza bene ma qualche seduta tosta bisognera' farla(almeno un lunghissimo a fine mese)
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Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14
Presente per la 4^ volta!
Mi ha sempre portato bene...
E poi sarò anche in viaggio di nozze....
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10 km: 39' - La Ventuno del Cima 2013
1/2 maratona: 1h24'20" - La Ventuno del Cima 2013
maratona: 3h06'53" - PisaMarathon 2012
100 km: Passatore 2017 - 11h54'
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Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14
@Wanz grande ci si vede allora in zona riscaldamento come ogni anno
5k Race for the cure 2012 18.49
10k Corriamo al Tiburtino 2012 38.45
15k Trofeo Lidense 2013 59.33
21k Pisa Half Marathon 2015 1.26.17
42k Maratona di Valencia 2015 3.11.32
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Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14
gravity ha scritto:@Wanz grande ci si vede allora in zona riscaldamento come ogni anno
Ci stavo pensando giusto ieri sera...
Solito cartello di sosta vietata!
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Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14
...io intanto comincio a pensarci...e a preparami
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