30/05/2015 - 100km del Passatore
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Re: 30/05/2015 - 100km del Passatore
io ne ho comprata una al decatholn a quasi 40 euro . luce sul petto e sulla schiena . fa un ottima luce e si mette come uno zainetto . una volta adosso e come non averlo . per me ottimo prodotto.
mezza Roma Ostia ,1.30,08 (2013)
triathlon 70.3 Elbaman 6.34,31(2013)
triathlon Ironman Elbaman 13.36,30 (2014)
maratona Pisa , 3,25,34 (2014)
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Re: 30/05/2015 - 100km del Passatore
Toc Toc !
Il mio personale?
Se te lo dicessi non sarebbe più personale !
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Re: 30/05/2015 - 100km del Passatore
comincia a salire la tensione...
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Re: 30/05/2015 - 100km del Passatore
e comincia la preparazione... ...settimane interminabili di allenamenti affascinanti senza l'assillo del passo garmin...speriamo che tendini,muscoli e dieta reggano ...la testa non sara' un problema ,è gia' arrivata al traguardo
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PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
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PB maratona...02h49'52" Firenze'18
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980
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Re: 30/05/2015 - 100km del Passatore
Ricevuta oggi conferma iscrizione. Pettorale 1708....ma quanti siamo ????
Amo l'atletica perchè è poesia. Se la notte sogno, sogno di essere un maratoneta.(E.Montale)
21,097km: 1h38'43" Cernusco 29/4/12
42,195km: 3h45'02" Treviso 4/3/12
50km: 5h16'20" Castelbolognese 25/4/15
100km: 13h05'16" Faenza 25/5/14
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Re: 30/05/2015 - 100km del Passatore
Omar tu l'hai già fatto il passatore?
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Re: 30/05/2015 - 100km del Passatore
betta bologna ha scritto:Omar tu l'hai già fatto il passatore?
Sì, lo scorso anno.
Qui il racconto:
http://www.100kmdelpassatore.it/news/co ... -africano/
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Re: 30/05/2015 - 100km del Passatore
bellissimo racconto! complimenti
Che fai vuoi mollare? se mollerai adesso lo farai per tutta la vita!
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Re: 30/05/2015 - 100km del Passatore
vorrei un consiglio .... purtroppo è un mese che sono praticamente fermo un po per influenza e anche per un dispiacere grave in famiglia . salto praticamnete la maratona di Roma (per altro già per la seconda volta di fila ) salterò molto probabilmente anche la 50 km di Romagna mi rimarrebbe la 100 km del passatore . premetto che la prossima settimana riprendo gli allenamenti ma sinceramente non so proprio se preparami per la 100 . sono sempre in tempo ? i km nel fisico ci sono visto che sono un ironman ma è anche vero che sono fermo da un mese e maggio è vicino .
ciao a tutti.
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