"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
idemVentudux ha scritto:io sono sempre stato molto molto attento alla dieta da quando sono dimagrito, ma adesso ho dovuto mollare per forza... faccio 70/80 km settimanali, se sto a dieta non ce la faccio proprioperò mi va bene così adesso
Primi passi
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
-
dario88
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1485
- Iscritto il: 3 mag 2010, 9:03
- Località: Milano
Re: Primi passi
Il piacere del sorpasso dell'avversario è un'ascesa paradisiaca, ci si libera dei peccati e si fugge dall'inferno delle retrovie.
http://corroconmestesso.blogspot.com/
http://corroconmestesso.blogspot.com/
-
Il_Para
- Novellino
- Messaggi: 22
- Iscritto il: 28 giu 2010, 21:12
- Località: Lodi
Re: Primi passi
io sto provando ad eliminare alcolici e cose gasate, poi mangiare meno e più salutare.
tra un po vi dirò come sta andando
tra un po vi dirò come sta andando
-
dario88
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1485
- Iscritto il: 3 mag 2010, 9:03
- Località: Milano
Re: Primi passi
sconsiglio caldamente anche le fritture. E moderazione coi carboidrati.Il_Para ha scritto:io sto provando ad eliminare alcolici e cose gasate, poi mangiare meno e più salutare.
tra un po vi dirò come sta andando
Il piacere del sorpasso dell'avversario è un'ascesa paradisiaca, ci si libera dei peccati e si fugge dall'inferno delle retrovie.
http://corroconmestesso.blogspot.com/
http://corroconmestesso.blogspot.com/