Ecomaratona del Ventasso 12/07/15

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Sky Mario
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Re: Ecomaratona del Ventasso 12/07/15

Messaggio da Sky Mario »

un_podista ha scritto: gli anni scorsi hanno impiegato più di 7 ore; staremo a vedere.
Io lo scorso anno sono stato appena sotto le 7 ore e 30'....
ma non mi ero preparato granché alla gara ed il tempo è stato da lupi!
Con la pioggia battente nelle pozzanghere finali ci sono stati dei punti in cui mi sono fermato qualche minuto nel bosco a bordo strada, aspettando un miglioramento del meteo, e con poca voglia di continuare (mi ha illuso solo l'idea che nel finale non ci fossero salite). Complice anche una scivolata su un ponte proprio nella prima parte del tracciato.
Quindi sono sicuro che farai molto meglio Francesco! :thumleft:

Però il tifo maggiore lo farò per CasalingDisp, visto che sto seguendo il suo periodo di avvicinamento alla gara dal suo famosissimo Diario! :D
In bocca al lupo! =D>
Attendo con ansia di leggere i vostri resoconti


Sky Mario
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PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45
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un_podista
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Re: Ecomaratona del Ventasso 12/07/15

Messaggio da un_podista »

Grazie Mario per le info e per il tifo; sul fatto che non sono il tuo preferito... ti capisco. :wink:
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mb70
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Re: Ecomaratona del Ventasso 12/07/15

Messaggio da mb70 »

In bocca al lupo a tutti! !
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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un_podista
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Re: Ecomaratona del Ventasso 12/07/15

Messaggio da un_podista »

MENO UNO!!! 8)

Vai che ci siamo!

Domattina alle 8,00 davanti alla chiesetta di Busana per omologare il raduno.
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CasalingaDisp
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Ecomaratona del Ventasso 12/07/15

Messaggio da CasalingaDisp »

La mia amica mi tiene a stecchetto con i carboidrati!!
:-)

Ok, Ci vediamo davanti alla chiesa
Grazie Mario!!!
Se esistesse veramente la costituzione robusta perché nei campi di concentramento tutti erano scheletrici? [Albanesi]
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Liddy
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Re: Ecomaratona del Ventasso 12/07/15

Messaggio da Liddy »

In bocca al lupo a tutti! Forza! E divertitevi!


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18' til I die
PB 5 Mulini Summer Night 0:45:27
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PB Cortina Dobbiaco 2.29,22
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elisa udine
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Re: Ecomaratona del Ventasso 12/07/15

Messaggio da elisa udine »

un super in bocca al lupo a tutti! :rambo:
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338 :flower:
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Bebino
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Re: Ecomaratona del Ventasso 12/07/15

Messaggio da Bebino »

Crepi il lupo!!! :wink:

Domani, a quest'ora, avremo finito di scarpinare? 8)
10 km. PB 44'59" (Granarolo Faentino, 2017)
21,097 km. PB 1:37'44" (Calderara di Reno, 2017)
30 km. PB 2:35'11" (Cortina-Dobbiaco, 2017)
42,195 km. PB 3:42'39" (Firenze, 2017)

http://teorunner.blogspot.it/
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un_podista
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Re: Ecomaratona del Ventasso 12/07/15

Messaggio da un_podista »

Viva il lupo!!!
Bebino ha scritto:Domani, a quest'ora, avremo finito di scarpinare? 8)
Chissà... :afraid: :afraid: :afraid:
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CasalingaDisp
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Re: Ecomaratona del Ventasso 12/07/15

Messaggio da CasalingaDisp »

Le tigelle sono carboidrati??
Se esistesse veramente la costituzione robusta perché nei campi di concentramento tutti erano scheletrici? [Albanesi]

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