18/07/2015 - 5a ASOLO100KM
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Re: 18/07/2015 - 5a ASOLO100KM
Gara durissima, caldo assurdo, asfissiante, e molto caldo anche in quota.
Le modifiche introdotte al tracciato (davvero belli i due nuovi tratti) sino al Grappa hanno reso la gara molto più impegnativa rispetto alla passata edizione. In confronto la prima metà della gara (sino al Grappa) con la PT Abetone, quest'ultima appare molto più facile (sono i tempi dei passaggi al Grappa rispetto ai tempi sino all'Abetone di coloro che hanno fatto entrambe le gare ad evidenziarlo)
Numerosi ritiri e slittamenti alla 50 km per sofferenza fisica, credo 105 arrivati sulla 100 km dai 205 iscritti e 180 partenti.
Io giungo 73esimo in 15:41, ma avrei potuto fa meglio se non fosse stato per una forte infiammazione al tendine tibiale sx dall'85esimo, e dal quale ho dovuto poi per forza rallentare. Riesco tuttavia a ripetermi anche questa volta nel farmi da Asolo (95esimo) all'arrivo a manetta.
Scarpe inadatte (Mizuno raider 18, avevano 90 km) con grosse e profonde vesciche ai piedi per scivolamento degli stessi sulla soletta e 5 unghie saltate. Non escludo possano essere causa/concausa dell'infiammazione al tibiale
Le modifiche introdotte al tracciato (davvero belli i due nuovi tratti) sino al Grappa hanno reso la gara molto più impegnativa rispetto alla passata edizione. In confronto la prima metà della gara (sino al Grappa) con la PT Abetone, quest'ultima appare molto più facile (sono i tempi dei passaggi al Grappa rispetto ai tempi sino all'Abetone di coloro che hanno fatto entrambe le gare ad evidenziarlo)
Numerosi ritiri e slittamenti alla 50 km per sofferenza fisica, credo 105 arrivati sulla 100 km dai 205 iscritti e 180 partenti.
Io giungo 73esimo in 15:41, ma avrei potuto fa meglio se non fosse stato per una forte infiammazione al tendine tibiale sx dall'85esimo, e dal quale ho dovuto poi per forza rallentare. Riesco tuttavia a ripetermi anche questa volta nel farmi da Asolo (95esimo) all'arrivo a manetta.
Scarpe inadatte (Mizuno raider 18, avevano 90 km) con grosse e profonde vesciche ai piedi per scivolamento degli stessi sulla soletta e 5 unghie saltate. Non escludo possano essere causa/concausa dell'infiammazione al tibiale
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Re: 18/07/2015 - 5a ASOLO100KM
@antobart
la 2015: https://connect.garmin.com/activity/795696967
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Re: 18/07/2015 - 5a ASOLO100KM
Per le condizioni meteo, esageratamente caldo, è stata veramente una 100km durissima!
Come lo era stata la 2013, ma per la fortissima escursione termica: caldo torrido in partenza e pioggia, vento e grandine in quota.
Le modifiche al tracciato, sono piaciute molto anche a me, sia il primo pezzo intorno ai 15km.. che la salita intorno ai 30km.
Vediamo se dureranno.
Siete stati bravi a cominciarla e finirla, anzi "simpaticamente" pazzi !
Come lo era stata la 2013, ma per la fortissima escursione termica: caldo torrido in partenza e pioggia, vento e grandine in quota.
Le modifiche al tracciato, sono piaciute molto anche a me, sia il primo pezzo intorno ai 15km.. che la salita intorno ai 30km.
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Re: 18/07/2015 - 5a ASOLO100KM
Complimenti a chi ha deciso di partecipare, indipendentemente da come è finita.
Antonio, quando mi decido di chiamarti ti do' una notizia importante (per me) [FOOTPRINTS]
Inviato dal mio SM-T805 utilizzando Tapatalk
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10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
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Re: 18/07/2015 - 5a ASOLO100KM
Grazie Cagnaluia, anche a me sono piaciuti moltissimo i due tratti nuovi. Da quel che ho capito parlando poi con Nicola sembra che nella prossima edizione verrà confermato il primo tratto variante, davvero gradevole, e ripreso, quindi, quello della salita della capra, portando poi la distanza di gara complessiva lievemente oltre i 100 km (101-102 c.ca)
Grazie Panatone, ti aspetto, chiamami quando vuoi.
ciao
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Re: 18/07/2015 - 5a ASOLO100KM
Beh, forse ho un idea di come correggere il tiro per riportare i 100km esatti, evitando un allungo sulla prima variante. Voi avete girato a dx su un bivio, invece continuando dritti/sinistra si saliva ripidi verso due tornanti, se ti ricordi. Ecco, salendo da li, si risparmierebbero quei 2 km...
linea verde su questa mappa:

ciau
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Re: 18/07/2015 - 5a ASOLO100KM
Io consiglierei anche di modificare il primo tratto, proprio dopo la partenza: si potrebbe scendere per il Foresto Nuovo (come si fa negli ultimi chilometri della 100) piuttosto che per l'ospedale... si eviterebbe così il passaggio super trafficato della statale e ci si ricongiungerebbe con il percorso tradizionale poco più avanti.cagnaluia ha scritto:Beh, forse ho un idea di come correggere il tiro per riportare i 100km esatti, evitando un allungo sulla prima variante. Voi avete girato a dx su un bivio, invece continuando dritti/sinistra si saliva ripidi verso due tornanti, se ti ricordi. Ecco, salendo da li, si risparmierebbero quei 2 km...
Sommando le due varianti si risparmierebbero esattamente 2 chilometri (e anche un pò di traffico).
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Re: 18/07/2015 - 5a ASOLO100KM
grazie cagnaluia, ma a mio avviso quel primo tratto variante è particolarmente bello e molto gradevole correrci su (per le sue caratteristiche paesaggistiche e di tracciato, un bell'ondulato insomma) e lo lascerei così com'é anche se questo con il ripristino della salita della capra si supera di poco poi i 100 km, come lascerei il breve passaggio "trail" che vediamo tra i due principali tratti varianti, una "perla".
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Re: 18/07/2015 - 5a ASOLO100KM
anche secondo me è meglio scendere il Foresto Nuovo e poi subito a SX.Stefano1203 ha scritto:Io consiglierei anche di modificare il primo tratto, proprio dopo la partenza: si potrebbe scendere per il Foresto Nuovo (come si fa negli ultimi chilometri della 100) piuttosto che per l'ospedale... si eviterebbe così il passaggio super trafficato della statale e ci si ricongiungerebbe con il percorso tradizionale poco più avanti.cagnaluia ha scritto:Beh, forse ho un idea di come correggere il tiro per riportare i 100km esatti, evitando un allungo sulla prima variante. Voi avete girato a dx su un bivio, invece continuando dritti/sinistra si saliva ripidi verso due tornanti, se ti ricordi. Ecco, salendo da li, si risparmierebbero quei 2 km...
Sommando le due varianti si risparmierebbero esattamente 2 chilometri (e anche un pò di traffico).
Propongo!