calciatore serie A e running

[baresedoc85]

è ovvio che il centrocampista corre di più perchè deve coprire più campo... ma spesso la corsa del centrocampista è una corsa molto lenta.. mentre ad esempio un terzino, un attaccante sia centrale che esterno corre meno come km ma scatta molto di più

[engiel]

dico la mia, da ex calciatore di seconda e terza categoria. Durante la preparazion atletica estiva (dove in pratica non si tocca palla) è abbstanza normale correre per 30-40 minuti di fila. Ovviamente non lo si fa 'alla morte'. Inoltre 15 o 20 inuti di corsetta leggera si fanno sempre in allenamento e in riscaldamento prepartita..ergo credo che in qualsiasi campionato di calcio figc i calciatori si attestino sui 55 minuti per il classico test del moribondo, e non meo di due ore per una mezza.

[zeromaratone]

sicuro !

compreso il portiere...

PS e sui 200 m ci darebbero in media 4-5 sec.

[follisal]

un calciatore sui 55 minuti? ma stiamo scherzando.
quando ho smesso a 37 anni dopo qualche corsetta estiva ho fatto la deejay ten e c'ho messo 47'.

[engiel]

Io la vedo così: se tu acchiappi un calciatore, facciamo 25 enne e gli dici di fare 10 km 'secchi', non credo finisca prima di 50 minuti e a lingua in terra. Se glielo richiedi dopo qualche giorno, che avrà 'capito' come gestirsi, magari la finisce sotto i 50

[zeromaratone]

va bè però non starei proprio a veder il minuto...poi dipende da calciatore e calciatore..
possiamo mettere entrambi d'accordo dicendo che 10k anche il più scarso li finisce entro i 55' ?

[davide1977]

Io mi offro come termine di paragone
.Attualmente disputo con scarsi risultati un campionato Over 40 (fuoriquota ) età 38 ,altezza 1,70 peso 76 ,ore di allenamento settimanali 3/4 , dieta : senza esagerare ma si vive una volta sola percui a tavola birra e cibo abbondante non possono mancare
L'ultima deejay teen l'ho corsa senza prepararla ,in mezzo al gruppo , in 48,40
Volete dire che, con qualche settimana di preparazione ,in una gara veloce potrei correre in 45 lasciandomi a 10 minuti Ronaldo e compagni che hanno minimo 5/6 anni in meno ,hanno un fisico un tantino scolpito ( non che il mio sia da meno ),si allenano minimo 3/4 ore ma al gg ,hanno a disposizione dietologi ,nutrizionisti,massaggiatori ,fanno uso abbondante di integratori ( leciti perchè se contempliamo anche l'illecito ) e godono dei migliori preparatori presenti sul mercato?

Naturalmente esistono le eccezioni e calciatori che corrono in 55 ci potranno anche essere ma sinceramente non mi stupirei di essere battuto sui 10k da un " ciccione" come Cassano ( 1,75 per 80 ) da uno mezzo morto come Pirlo
P.S. Qualche anno fa la Roma comunicò i cronometraggi ottenuti durante la preparazione precampionato. Ricordo che Totti correva le ripetute sui 1000 ( 10 se non ricordo male ) sotto i 3' ,Sicuramente nella nazionale di atletica con quel tempo non porterebbe neppure le borracce ma per battere un tapascione come me bastano e avanzano

[davide1977]

Trovato
Questo è il risultato di un test che Zeman è solito sottoporre ai suoi giocatori ( ho trovato solo questo del 2012 ). Dopo 8 ripetute la nona viene fatta a tutta Questi i risultati ottenuti dai giallorossi in quella stagione.

Elenco dei tempi sui 1000 metri nella "prova di carattere":

Lamela 2'48''
N.Lopez e Heinze 3'08''
Taddei 3'10''
Rosi 3'11''
Pjanic e Burdisso 3'13''
Romagnoli 3'17''
Lucca 3'20''
Bertolacci 3'23''
Marquinho 3'26''
Pizarro e Florenzi 3'27''
Verre 3'30''
Totti 3'33''
Okaka e Borriello 3'36''
Josè Angel 3'45''.

N.B. naturalmente bisogna tener conto del fatto che il test viene effettuato in periodo di preparazione con i calciatori che hanno un bel po di acido lattico nelle gambe

[shaitan]

Purtroppo senza sapere ritmo e recupero delle prime 8 ci si può far poco, anche se rimango dati interessanti

[davide1977]

Vero ma se di base parti con quei tempi ( perdipiu corsi durante l'ultima ripetuta in periodo di preparazione) dubito che tu faccia fatica a correre i 10k in 50'-55'/k
Comunque sarebbe interessante trovare altri dati